个人公众号：岑聂
每次在网上看到别人文章里写的的自律牛人，我都觉得很遥远，因为他们笔下的牛人们，因为坚持了某件事，达成了令人十分羡慕的成就。
比如某某坚持写作，月入过万；
比如某某坚持跑步三个月，瘦了10斤；
比如某某坚持每天5小时学英语，三周考过四/六级；
……
然后我就在想：哇塞！他们可真厉害！
后来我仔细一想，其实我自己也算是一个自律的人了吧！
虽然我并不牛。
我每天早上8点之前起床；
每天坚持写随笔；
每天晚上坚持去学校的樱花大道快走一圈；
每天都坚持泡脚（90后养生）；
每天坚持看一部英文电影；
每天坚持阅读10篇以上文章；
……
虽然我并不牛，可我依然有很多好习惯。
自律也许没有带给我们惊天地泣鬼神的成就，但是却是一种健康的生活方式，让我去做每一件事情的时候都能无后顾之忧，有革命的本钱！
偶尔我也能感受到别人羡慕的眼光：
羡慕我看过那么多好电影，聊天时总能给她们科普有趣的知识；
羡慕我每天都吃早饭，而她们自从上了大学就已经告别了早餐；
羡慕我体测的时候一点也不慌，因为我平时都有坚持运动；
羡慕我提笔就能写一篇文章，不若她们毫无思绪；
……
是啊！只是一些小小的习惯，就能带给我这么多好处。
我从前一直以为坚持的这些并不能给我带来什么，可是天长日久，当它们成为日常习惯，成为我并不在乎的小事时，在别人眼里，我已经是个非常了不起的人了！
自律是一件非常简单的事情，在我大一的时候，我偶然读过《番茄工作法》这本书，这本书教我如何进行时间管理，这算是为我启了蒙。
即使我在大学这几年吃喝玩乐，但依然会受这本书的影响，潜意识里会进行自我管理。
如果你想进一步自律，我整理了十本有关时间管理的书籍，关注我的公众号：岑聂，回复 “ 时间管理 ” 即可获取。
另外，我还推荐了我自己常用的几款帮助自律的app，还科普了一些有关自我管理的小知识！
希望我们都能成为一个自律的人。一个人活成一个一个传奇。
自律不只是牛人才有的标签。
自律离我们并不远。
加油！
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