哭，是调整情绪最好的方法

        默默流泪，真希望此时能在车里放声大哭。我一直是个爱哭的姑娘，我从不忌讳这一点，我一直觉得：哭，是调整情绪最好的方法。

      人生，不可能一帆风顺，不可能没有摩擦，不可能没有挨训，不可能没有压力......有失意有失落不要紧，重要的是我们要学会调整自己，解开心里那个“结”。哭，是最好的宣泄方式。     

开心快乐每一天！

      其实不知道从什么时候开始，我慢慢心里有了“高处不胜寒”的感觉，感觉到了内心的孤单。下班回家停好车，总喜欢静静地在车里呆几分钟，什么都不想，什么都不做，只是静静地呆着，通过“静静”让自己完成角色的转换：从个性好强的职场女性回归到温柔可爱的妻子，不把工作的压力带到美好的生活中。

      哭，真的是最好的宣泄方式，有时候遇到不如意的时候，我们都会有情绪上的波动，不管是心里堵或是失落，让情绪释放就是最好的。哭过了，心里的不痛快真的就烟消云散了，千万不要压抑，藏在心里，久而久之，会引起肝气郁结，这是很致命的！现在谈癌色变，经常会听到身边好好的人倒下。面对健康问题，面对各种压力，我们唯一能做的就是调整好心态，健康开心每一天！

      纵观2018年，发生了很多事，但我依然能够开心快乐地像个“二货”，就是因为我爱哭（不要笑我哦）！通过哭及时调整好自己的情绪。哭吧哭吧，不是罪，再强的人也有权利去疲惫，慢慢卸下防卫，慢慢流泪......