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霍桑效应指的是当人们意识到自己被观察或者被研究时，就会有改变自己行为的倾向。它强调的是人内心一种被欣赏，希望表现自己更好的一面的愿望。
在中国古代有很多这样的现象，比如女为悦己者容，士为知己者死等，如果有人对我们表示了欣赏、理解，满足了我们的心理需求，我们就会对对方投桃报李，报以强烈的感情。
人类的每一次进步都有颠覆性现象产生，霍桑效应也是工业文明中向管理要效率的一次伟大进步。
一百年前，美国西屋电气公司霍桑继电器装配工厂的女工车间，女工们的干活生产效率低、质量也不好，为了改善这种工作状态，管理研究人员决定把工作环境的灯调亮，发现女工工作效率提升了，随后把灯调暗，业绩依然上升，好像业绩和灯根本没有多少关系，原来这些女工在他们的工作环境里面像工蚁一样，没有人去关注她们的喜怒哀乐，没有人关注他们的生老病死，现在有人对她们表示了关注，这让她们感到了工作的意义，于是提高了主观能动性提升了工作效率。
研究者发现：人的精神状态改善才是管理的关键变量，业绩输出主要来自于人的精神状态的改善。心情好的时候，人们无论做什么事都精力十足，事半功倍；但心情不好的时候，做什么事都打不起精神，做什么事都漏洞百出，这才是霍桑效应的底层逻辑。
从此以后，管理效率一流的公司都会用很好的福利和员工关怀来提升员工归属感和满意度，从而提升员工工作效率。
霍桑效应应用于个人效率提升就是要控制我们的情绪，及时扔掉坏情绪，改善我们的心理状态，从而保证工作效率和准确性。
情商再高的人，也不会一直保持愉快心境之中，他们也会陷入偶尔的精神打击之中，但他们的聪明之处在于能尽快地宣泄情绪，释放出情绪负能量。
人们常说：“没心没肺，活着不累。”我们要及时让自己从不愉快的事情中挣脱出来。
今天朋友让我回想起了从前曾经遇到过的一个非常有优越感、傲娇的公主病女同学，第一次认识她时我很热情地向她打招呼，结果她连正眼都没看我一眼，当时我以为她是近视眼，就故意坐在她旁边，她仍旧既没有回应，也没有正眼看我一眼。
这是我有生以来见过最傲慢的一个女生，我为此把这件事情今天晚上滔滔不绝地跟朋友说了一通，我说当时我初中校花和高中校花长得倾国倾城都没有这样对待过我，初中校花考上另外一所高中后还主动经常写信给我，高中校花还主动坐我同桌让我帮她补习数学，这小妮子长得远不如那两个校花，只是略有姿色而已，哪里来的资本这么傲慢。
这件事情我当时其实委实不爽，但是没有说出来，事后有很多快乐的事情，我就把这件事情给冲淡忘掉了，没有再提及过，结果今天朋友一提起她名字，我就气不打一处来，直接抒发了我当年心中的不痛快，结果这一说没刹住车，直接影响了我日更写作的事情，我想我真不该做这么气量狭小的女人，成大事者就应该要心胸开阔，这件事情今天就记录在这里让它随风飘散吧，日后翻看莞尔一笑。
今天看到一个小故事：有人问75岁的梅耶：“三个孩子应该是你最成功的作品吧？”她的智慧回应是：“不，他们只是因我而来的生命，各自绽放。我才是自己最成功的作品，没有之一。”
这个女人好酷的状态啊，曾经看过她的书《人生由我》，我们的情绪也应该这样被我们掌控住，让坏情绪尽快滚蛋吧，我们要尽可能让自己保持在正面情绪的状态之下。
昨天晚上无聊的时候测试了一下五年后的我是什么样子的，结果测试结果都是未来会暴美暴富暴瘦，心理测试就是这样尽挑你喜欢听的讲，听个乐呵。
实际上未来怎么样还是取决于两件事情：一个是你与哪些人为伍；二是你每天拿出多少时间补习知识。不管测试结果真假，至少测试完毕的那一刻我开心了，这就足够了，人生就要学会给自己找乐子，让自己保持开心快乐，减少精神内耗，不是吗？
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用文字思考人生，读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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