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三天连续跑步五公里

三天连续跑步五公里

作者: 行走在琴键上的猫 | 来源:发表于2023-12-20 22:27 被阅读0次

这几天天气寒冷,从上个星期的三十几度,一下子降到了几度,让我感觉从暖和的夏天,直接掉进了冬天的冰窟窿里。我也是从短袖,变成长袖,外加去东北游玩时的棉服,还感到不够贴身的冷,又再把毛衣穿在中间,终于暖和了些。

前天下午放学后,我独自一人来到砚阳湖,换上单薄的紧身服,戴上防风眼镜和蓝牙耳机,开始跑起来。

天气太冷,为了让自己快点暖起来,我跑得很快,第一公里就跑进了五公里以内。

我跑过天空之境,再跑上通往湖中心小岛的桥,来到了孔雀的栖息地。但此时却已是雀去笼空,因为天气太冷,孔雀已被转移到了别处。上个星期还可以见到一群孔雀,在长方形的笼子里争奇斗艳。

不过,旁边栏杆上的鸽子却并未飞走,仍然站在高杆上,不畏人来。


昨天我来到七星岩风景区,在里面跑了一小圈五公里。

今天下午放学后,天气冷得让我不想动。但最后我还是坚强了起来,脱掉了羽绒服,穿着秋衣和毛衣,再戴上手套,在学校操场跑了起来。

连续三天的五公里,让我感觉有些疲累,但跑起来时却并没有累的感觉。所以还是要多跑,越冷越要跑,越跑越健康。

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