关于这个非焦虑临在，我的理解就是这是一种状态，平静的状态。
在孩子成长的过程中，家庭如果能成为他的安全港湾，那么孩子就有了休息的地方，有了疗愈的地方，这样可以使他们尽快的恢复元气，应对挑战。
对此，应用在家庭关系中，也是一样的。虽然家庭不能成为避风港，但是家庭可以承载我们的喜怒哀乐，可以让我们尽情释放。
很明显的一点，出门前精神抖擞，西装革履，纵使心情跌落谷底，一旦出门也要打起精神。回家后呢？很多人自嘲葛优躺，但是这种舒适放松的状态，也有利于我们放松心情，抚平外界带来的伤痕。
而在亲子关系中，家长的焦虑会影响到孩子。而如果我们不能很好的处理自己的焦虑，那么只能在孩子的成长中帮倒忙了！
文中提到的养育中最首要的一点，是欣赏你的孩子。
这一点在当下焦虑浮躁充斥的境遇下很难做到。大人生活工作中的不如意也很容易把负面情绪带到家里，传染给孩子。对于有些事情，对于未来，我们并不能改变什么，但是，我们可以转换思维，可以把控自己的情绪，毕竟，我们对孩子的担心，对压力管理的能力，也让善于察言观色的孩子有幸福感。
在此处，作者分享了我国的一则寓言故事—塞翁失马，焉知非福。我们对未来的担忧既然不能改变什么，那么，尝试着治疗焦虑，过好当下，同时也给孩子树立了一个好榜样。所谓授人以鱼，不如授人以渔是也。
网友评论