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本文摘自纸质原版图书《芳香疗法大百科》、《芳香疗法圣经》，供芳疗爱好者学习使用，请勿用于商业用途。本文未对原书内容做修改。
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罗勒的英文名字，是从希腊文“国王”（ basileum）演变成的，可能是当时人们认为罗勒很珍贵，堪称植物之王，也或许罗勒精精油是国王所涂抹的圣油（基督教的仪式之一，涂抹圣油可以净身）成分之一。约翰・巴金森爵士在他所写的药草学中提到：“罗勒的味道如此之好，非常适合在国王的宫殿中使用。”在现代希腊，罗勒仍然是非常有价值的植物。它是佳肴中常用的药草，人们为它取了些昵称，像“山之欣喜”“男孩之欣喜”等甚至在希腊教堂中，牧师的脚边就可以发现一盆盆的罗勒。
地中海地区的罗勒生长得非常茂盛，特别是在山丘的向阳坡，各种高度、叶片颜色等特征不同的罗勒，欣欣向荣地生长着。有些罗勒的叶片颜色比较深，有些比较浅，有些叶片上有毛，有些叶片长得细窄或平直。它们的香味也不同，有些类似甜茴香和龙艾。芳香疗法中所使用的罗勒，有浅粉红色的花，椭圆形有细毛的叶片，香气有些类似百里香，但比较强烈而辛辣。除了欧洲和地中海地区之外，亚洲也是罗勒的原产地。印度传统医学中，使用罗勒的历史也不短。
罗勒精油带有微微的黄色，主要的活性成分是：甲基胡椒酚（40％～50％）、沉香醇、桉油醇、丁香酚、蒎烯和樟脑。
胸腔感染、消化系统、黄疸、壮阳、头疼、感冒、提神
古时候，人们利用罗勒来治疗胸腔感染、消化系统问题以及黄疸。有些药草学家还认为罗勒具有壮阳、促进性欲的功效。16世纪时，人们常将罗勒硏磨成粉末，当作鼻烟草吸入身体，以治疗头痛、偏头痛和感冒等疾病，现代改用吸入罗勒精油的方式，比较优雅、开化，还具有相同的治疗功效。罗勒对于净化思绪的效果、仅次于迷迭香，因此精神疲倦时，不妨试试罗勒精油。罗勒可以提神，早期的药草学家还提到罗勒可以“排除心中的忧郁”。
呼吸道感染，如支气管炎、咳嗽和许多发烧；消化系统不适、月经
罗勒精油可以治疗各种呼吸道感染，如支气管炎、咳嗽和许多发烧的症状。它也可以缓解痉挛一一用罗勒精油在胃部轻轻按、可以缓解消化系统的不适。在腹部用罗勒精油轻轻按摩，也可以减轻月经时的腹痛或增加月经流量。
肌肉疲劳、紧张或劳动过度
按摩时很少单独使用罗勒精油，大多会混合其他精油。罗勒和薰衣草的复方精油，特别适合治疗肌肉疲劳、紧张或劳动过度。运动员舞蹈家和其他用肌肉从事剧烈活动的人，都很适合用罗勒和薰衣草的复方精油进行按摩。
涨乳、漱口水
罗勒精油还有其他不为人知的优点一一它可以减轻女性胸部的涨乳感，也可以当作良好的漱口药水（特别是口腔溃疡或齿龈感染时）。
罗勒是一种具有激励和调节性的精油，如果使用过量，反而会出现不良效果。例如：利用罗勒进行沐浴，会使皮肤紧绷，还可能会刺激过敏性皮肤。但稀释后再使用，就可以让皮肤健康，充满光泽。
更多信息
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香味圆润宜人，隐约带着几分辛香味
学名：Ocimum basilicum
萃取部位：花与叶
主要产地：法国、越南丶马达加斯加、科摩罗群岛
萃取方法：水蒸气蒸馏法
主要作用
调整自律神经让头脑变得清醒丶抗痉挛丶镇痛丶帮助排便、促进胆汁分泌、促进消化、抗发炎丶去除郁滞丶抗菌丶抗病毒丶抗真菌
主要芳香成分
醚类：甲基醚萋叶酚75～95％、甲基丁香酚0．5～3％
单萜醇类：芳樟醇10～20％
微量成分：乙酸沉香酯樟脑、α－蒎烯、1，8－桉油醇丶松油烯－4－醇
甲基醚萋叶酚是主要成分。特征是具备强大的抗痉挛作用。能够镇定痉挛的疼痛，神经性或过敏性的痉挛性咳嗽和气喘。也有轻微的通经作用。
主要使用方法
薰香丶按摩丶护肤丶护发丶精油泡澡
详细用法参见系列文章《B06-芳疗十八般武艺！》、《B09-芳疗DIY（一） 小工具》、《B19-精油按摩（一）注意事项》等。
调合时的建议
和其他精油混合时，会使罗勒的味道更加突出。如果也想衬托出其他精油的香味，必须减少罗勒的份量。适合搭配柠檬丶橙花、乳香、薄荷、迷迭香等柑橘花树脂丶香草类精油。
选购时的重点
依照香味的主成分可分为甲基醚萋叶酚、芳樟醇、甲基丁香酚等几种类型。所谓的甜罗勒精油指的是甲基醚萋叶酚型
其他
调性：前～中调
B.F.:2
调性与B.F.的概念参见《B07-芳疗：精油搭配出奇效(一)！》
注意事项
高浓度使用对皮肤会造成刺激。敏感肤质的人丶婴幼儿使用须特别注意。作用力强，只需少量（以30ml的基材而言只要1～3滴）便已足够。怀孕及哺乳期间需暂停使用。
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