20180824周5 坐标：新疆乌鲁木齐
天气: 晴 27度-19度
日出：7:24 日落20:59 起床：5:00 就寝10:30
三个标签
1、公司技术支持人员；2、摄影爱好者；3、易效能学习者
90天践行的三个目标
1、早睡早起；2、减重5公斤；3、专业学习第1、2轮完成
第一个90天目标达成情况
1.早睡早起，26/90，基本早起目前问题不大，但早睡需提前到22:30。
2.减重5公斤，通过运动和轻断食（63.8/60）。
3.消防学习，完成1-2轮。第一轮（58/158节）,第二轮（0/173节）。
今日青蛙：
1.8月1号至8月16号销售费用汇总
2.和朋友聚会
3.高管考试复习
4. 专业学习
昨日青蛙
1 ，帮业务员谈业务，完成
2，第三次会议纪要，完成
3，专业学习，未完成
4，高管学习，未完成
运动
2018-08-24 易效能践行第26天
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