坚持
成功=天赋➕坚持
成功路上，并不拥挤。但能开始的人不多，能坚持的人就更少了。
我们今天聊聊如何坚持。
动机是你做一件事情的原因，也决定了你能坚持多久：
第一层：生物冲动，三分钟热度。
第二层：外部驱动，寻求奖励，避免惩罚。
第三层：内在驱动，
到这里大家就发现了：内在的驱动对人行为的影响更大，外在动机对人的驱动力是下降的，生物冲动更是一时的！这套理念来自美国人丹尼尔·平克写的一本叫《驱动力》的书。
只有找到某件事情的动机，才能持续做下去，也会避免遇到痛就快速放弃。
坚持
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成功路上，并不拥挤。但能开始的人不多，能坚持的人就更少了。
我们今天聊聊如何坚持。
动机是你做一件事情的原因，也决定了你能坚持多久：
第一层：生物冲动，三分钟热度。
第二层：外部驱动，寻求奖励，避免惩罚。
第三层：内在驱动，
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只有找到某件事情的动机，才能持续做下去，也会避免遇到痛就快速放弃。
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本文标题：#易效能100天（38/100）动机
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