产后为什么要做发汗
定义:满月发汗即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,将体内储存的寒气通过发汗排出体外。
满月发汗的时间:30/42/60/100天四次
30天,祛除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基础,预防月子病
42天:刚过产褥期。调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀
60天:彻底排出体内淤积毒素,维持产妇体内健康微循环,增强免疫力
100天:固本巩固,巩固前三次发汗取得产后恢复成效,将体内残留余毒排出体外,确保在合骨缝时。将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。
满月发汗的功效
1、使内邪,寒毒从体内彻底排出体外,全身表面皮肤红润,毛孔扩张,药性通过扩张的毛孔进入体内,从而达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。
2、达到清热解毒,祛风除湿、疏通风寒、温经通络、迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛,腰背痛,全身关节痛,肌肉酸,麻,疼痛,畏寒怕冷等诸多病症)具有特殊良好的疗效。
3、促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。
特色发汗
●美容
●减肥
●安神、改善睡眠
●改善血液循环
●强化呼吸系统功能
●缓解关节疼痛
●强化肝肾功能
●消炎、杀菌
●提高免疫力
产后常见病症
1、产后畏冷 2、头痛症
3、腰痛症 4、肩周痛
5、浮肿 6、寒热症
7、中风症 8、全身酸痛
9、足跟痛
发汗要注意的事项:发汗前洗澡,发汗后六小时不可吹风,24小时不能出门,忌受凉
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