普心学习打卡第四天

汤冯琼普心打卡第四天

1.学习内容，第二章心理的神经生理机制 第一节至第三节内容

包含脑的进化，神经元，神经系统的基本结构，大脑皮层及其机能等内容。全面通读和梳理了课本的知识点，总体来说对人脑的结构组成有了一个全面的了解，自我感觉为后面的学习奠定了框架基础。

2、学习收获和心得体会

由于是第一次通读普心，所以在目标设定上我没有给自己太大的记忆压力，全程很放松。有一个好的现象是学习主动性有了微妙的变化，从被动完成任务到发自内心的想主动去学习，大脑自动缩短了午休时间。以前午休一个半小时以上，今天十分钟。

嗯，这是一个好的开始！我给自己今天的表现评分为4分。

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