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所有烦恼,都有解药

所有烦恼,都有解药

作者: 丽融老师 | 来源:发表于2023-05-24 12:01 被阅读0次

    仓央嘉措在诗中写道:“世间事除了生死,哪一桩不是闲事。”

    话虽如此,可又有几人可以真正达到这样的境界。

    在这个纷繁复杂人世间,每个人都不可避免地会遇到各种各样的烦恼。

    有时,它们像无形的迷雾,让我们迷失方向;有时,它们像锁链,束缚我们的自由。

    然而,就像每一种疾病都有相应的药物治疗一样,所有的烦恼也都有属于它们的解药。

    迷茫时:读书汉代刘向说过:“书犹药也,善读可以医愚。”

    深以为然。人生路上,没有什么比读书更美好的了。

    人生旅途中,鲜有事物能比读书更美好的了。它就像是一剂治愈心灵的良方,总能在人们迷茫时提供指引,在困惑中给予答案。

    有位网友曾分享了自己的故事:那段时间,他总感觉不够幸福,陷入无尽的思考之中。

    绞尽脑汁后,他决定去读书。

    幸好他找到了一本有关幸福的书籍,让他顿悟了很多之前懵懂的问题,整个人焕然一新。

    尝到了读书的益处之后,从此他把阅读当成了一种习惯,坚持了十年之久。

    翻看不少名人的经历你也会发现,读书总是能帮助他们摆脱迷茫期。

    一著名企业家少时第一次高考败北后,意志消沉,对未来感到十分迷茫。

    既然读书不成,就出来谋生吧。他像个“无头苍蝇”一样,当过秘书、做过搬运工,后来还给杂志社蹬三轮车送书。

    一次,他帮领导抄文件,接触到了路遥的《人生》,这本书迅速改变了他的思想,从书中体悟到:人生的道路虽然漫长,但关键处却往往只有几步。

    遂下定决心,参加二次高考。

    后来的事,正如你我今天所看到的一样。读书就是有这样的魔力。

    正如音乐诗人李健说的:“读书就像精神层面的一日三餐,人要吃饭,那你的心灵,也要不断地给予能量给予滋润。”

    迷当你感到迷茫或痛苦时,

    请静下心来读书。读书不仅能够丰富你的思想,滋养你的内心,还能使你在人生的得与失中更加从容自如。

    痛苦时:改变心态有位心理学家说:“我们无法让痛苦从生活中消失,却能让痛苦消失在生活里。”

    漫漫人生路并非皆是坦途,崎岖险峰不在少数。当你处于低谷时,与其痛苦挣扎,不如为自己开一剂改变心态的良药,以从容的姿态去面对发生的一切。

    曾看过这样一个故事:有两人在同一年同一月被诊断出患有同一种癌症。五年后,一个病人身体完全康复,而另一个却已经离开了人世。健在的那个人认为,战胜疾病的力量主要源于积极的心态。

    他在手术和化疗后,严格遵循医嘱,积极调养,并专心康复。他平时利用空闲时间练习书法、学习绘画,还坚持运动。

    如今,不仅癌症消失无踪,他的身体素质也逐渐变得更好更强。而另一个人,在得知自己患上癌症后,仿佛遭到了天崩地裂般的打击。

    从那时起,他心情低落,整天深陷悲痛中无法自拔。

    尽管医生们竭尽全力治疗,但他的生命仍无法挽回。

    周国平曾说:“人的身体受心灵支配,心态是最好的养生。”仔细想来,确实如此。

    每个人都是自己生命中最出色的医生,积极的心态永远是最有效的良药。

    拥有好的心态,方能拥有健康的身体,从而赢得长久幸福快乐的人生。失望时:放下期待一位哲人说过:“所有的失望,都源于我满腔的过度期待。”

    人生在世,许多烦恼都是自己找来的,大多数失望也都是因为自己期待过高。

    凡事都想期待有个好结果,可是生活有风有雨是常态。与其将自己浸泡在失望中,不如学会放下期待。

    在电视剧《三十而已》中,为了给丈夫的生意拉拢资源,顾佳一心想要跻身于富太太们的上流社交圈。

    她精心挑选了一只5万的香奈儿,但到聚会现场才发现,阔太太们人手一只爱马仕,背景和社交圈都远远超过她。

    顾佳通过加上于太太的微信,以为成功拥有了她的人脉,但最终只是被阔太太们忽略了,照片中只配站在最边上。

    虽然受到挫折,但顾佳依然渴望融入太太圈,她斥资购买限量版名牌包,最终成功出现在太太圈的照片中。

    这使她错误地以为自己已经成功地融入太太圈,认为与她们互加微信的人都是她的人脉关系。所以,当李太太透露有个茶厂有利润并准备出售时,顾佳陷入了圈套中。

    她不惜倾家荡产投资了300万,却换来了一个亏损的茶厂。

    这次打击终于让顾佳放下了之前所有对他人的期待。

    有位作家说过:“将希望寄托于他人,无疑是将失望留给自己,人生就会陷入被动。”

    人生中没有从期待中获得的幸福和精彩,只有通过自己的努力和奋斗创造的辉煌。

    减少期待,远离对他人的过度依赖;抛开期待,心怀对自己的无限希冀。

    如此一来,少一份期待,多一份成长,你将发现:纵使人生坎坷起伏,也会有无尽的惊喜在前方等待着你。

    很喜欢一句话:“原来,人可以度过最无望的日子,抖落身上的灰雨,重披一身星光。”

    所有的情绪,都有开关,所有的烦恼,也都有解药。

    那些曾经让你迷茫、痛苦、失望的所有往事,到最后,岁月都会替你轻描淡写。

    所以,不要慌,太阳落下有月光,月亮落下有朝阳。

    往后余生,愿你心之所求,皆能得偿;行迹所往,皆化坦途。

    丽融老师

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