感恩日记  40/100

文/九月

1.感恩自己创造的不可思议的一天。

早上起来种了三棵树，然后心态非常好，终于找到不在这段时间不在状态的原因了，源于自己学习的时候没有开番茄钟。这就是一个自动反馈的机制。以前学习基本上一天早上种两个到三棵树，上个星期没有开番茄钟，所以老感觉自己不在状态，现在终于发现了原因。现在终于看到效果了，所以一定要坚持才行。今天的自己超棒哒！

今天上班帮另一个部门实实在在干了一天活，有些累，开始有些抱怨，但是只是一下子的事情，现在越来越能控制自己的情绪了。

下班回来，回来几个快递，网上买东西就是便宜，基本上东西都是在网上买的，我就是个网购达人，嘿嘿。

回来就拆快递，然后洗澡洗衣服，今天提前做这些事，平常都是睡觉前做的，感觉也不错呢。

今天是第40天写感恩日记了，好棒哦！通过写感恩日记可以跟自己的内心去沟通，让自己可以慢慢去控制自己的情绪，训练自己转变心智模式，

2.感恩爱人。

爱人下班就给我发视频，他都还没吃饭，给我发他今天早上做的饭，他们做饭的有事回家了，所以这个星期他给大家做早饭。感恩爱人什么事情都与我分享。