美文网首页
《心灵的面具:101种心理防御》投射、投射性认同、反向形成、压抑

《心灵的面具:101种心理防御》投射、投射性认同、反向形成、压抑

作者: 心理咨询师卜彬 | 来源:发表于2023-03-07 08:15 被阅读0次

【口欲期(0岁至3岁)】

*投射*

你将你自己的情感、冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。

如果在现实检验能力中也存在这个缺陷,那么结果就是“精神病性投射”。

投射会由于自体——客体区别的不足而加重。

偏见的产生,部分原因来自人们将他们对自己身上存在的所不喜欢的特性,投射在一个群体上面。

【肛欲期(1.5岁至5岁)】

*投射性认同*

这个术语有三种常见使用方式:

a) 你在另外一个人身上看到太多的你自己(性格特征及防御),以至于你对他产生巨大的曲解。

b) 透过行为或态度,使他人受到激发而产生一些你不喜欢在你自己身上出现的情感体验(“苦难的恋爱伙伴”)。

c) 透过行为或态度,使他人受到激发而产生一些你不喜欢在你自己身上出现的情感体验,以及表现得像那个曾经激发你讨厌的情感的人一样。

*否认*

这是大脑具有的、不对现实状况进行注意的一种方式。说人们在否认现实,就是暗指如果不是因为防御的话,他们将会看到现实。

这里有一个很重要的诊断性区分是,要区别那些有现实检验能力缺陷(可能是精神病性)的人和那些能够看见和理解现实但拒绝这样做以化解冲突的人(通常不是精神病性)。

安娜•弗洛伊德描述了否认的四个种类:

a.本质否认:对现实的否认,即使有大量的证据证实其存在。

b.行动上的否认:通过行为象征性地表达出,“那个令人厌恶的事实并非真的!”

c.幻想中的否认:坚持错误的信念来回避去面对通常是令人感到恐怖的现实。

d.言语上的否认:利用一些特殊的字眼像魔法般地使你自己相信现实的虚假性。

*反向形成*

你将某件事转向了它的反面。常见的是,你是如此的友好以至于你无法说出自己是生气。

完美主义、吹毛求疵、小气都牵扯到反向形成。拥有这些个性的强迫性人群常常怀有无意识的反叛性冲动(粗鲁),口欲依赖有关的愿望(懒惰和贪婪),以及苛刻的自我批评(性情暴躁)。相反地,反向形成使他们分别表现得过度有礼和准时、工作狂般和吝啬,以及过于冷静。

由于他们的愤怒和自我批评之间的冲突,一些强迫性的人会受到那些“玩弄”准时和斯文的精神变态者的欺骗。真诚和深交的朋友可能会因迟到或者不完美而被拒绝,因为当防御被瓦解时,完美主义者会变得很生气(和被冒犯)。

对病人表现得“友善”也可能涉及到反向形成,特别是如果治疗师意识到被激怒的时候。

【第一生殖器期(2岁到6岁)】

*压抑*

你把一个情感的思维内容无意识化。(记住,情感有两个组成部分——感受和想法。)你并不知道你在压抑一些事情。反之,如果你刻意地去忘记一些事情,那么你是在压制它。

在惊恐发作时,人们会感到紧张不安,他们会汗流夹背,而且他们的心脏会怦怦跳,但是他们常常无法回忆起引发这些反应的想法。然而,他们会抱怨感到“紧张”。换句话说,这种焦虑的不愉快感受在意识中留下,而触发这种感受的想法却没有。

压抑可以被用来避开任何情感的思维内容,包括抑郁性情感和愤怒。

相关文章

  • 防御机制

    原始的防御机制: 退行, 否认,精神病性投射,投射认同,见诸行动 ,躯体化,分裂。 神经症性的防御机制: 压抑,...

  • 宋强  坚持分享第443天

    自我的心理防御机制包括压抑,否认,投射,退化,隔离,抵消,转化,合理化,补偿,升华,幽默,反向形式等。投射是消除...

  • 读武志红“问题越大,防御越简单”

    越是早期形成的心理防御机制,越原始,程度越低;我们最原始的三个心理防御机制是投射,内摄和认同。 所谓的投射,最常见...

  • 心理防御机制有哪三种?

    1、不成熟的心理防御机制:压抑、否定、幻想行为倒退、发泄。 2、中性的心理防御机制:转移、意志反向的行为表达、投射...

  • 几种抑郁症的发展和形成原因

    文|安羽心理咨询 抑郁症伴随着多种典型的防御机制,比如压抑、压制、投射性认同、攻击者认同、置换、隔离、被动等,而在...

  • 熊玲:谁在投射性认同

    1投射性认同的识别与运用 ⑴理解投射性认同 ⑵投射性认同的识别 ⑶投射性认同的处理 2 实际体验 1 投射性认同的...

  • 搞懂了“投射性认同”,别人就很难伤害到你

    投射性认同,强调的是认同,是投射者把自身的心理特征强加到被投射者身上,并努力诱导被投射者根据投射的心理特征作出限定...

  • 自从上班后,自体越来越虚弱

    最近一段时间,感觉自体越来越虚弱。焦虑,担忧,投射,投射性认同,压抑等各种防御的外衣不自觉地加身。 感觉每天心里想...

  • (二)第30项研究:你再次获得防御

    (二)第30项研究:你再次获得防御 2017.3.7 今天通常被认可的五种原始防御机制,压抑、退行、投射、反向...

  • 破除你的生命逻辑|怎样接住关系的“坏”

    1、投射性认同的定义 2、投射性认同的两套逻辑 3、处理方式 ———————————————————— 投射性认同...

网友评论

      本文标题:《心灵的面具:101种心理防御》投射、投射性认同、反向形成、压抑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bobvldtx.html