平衡人生九宫格
在你实现目标的路上,是否总会遇到各种阻碍,但这些阻碍当中有没有哪些是来自自身呢?
有时候自己想全力以赴,但是发现身后有各种牵绊。
有时候发现目标过多,最终没有一个可以实现。
这时我们换一个思路来查看自己的目标,通过九宫格的模式分析自己的人生目标。
九宫格的中心就是你自己。
你的脚下有三个格子:身体健康、财务理财、人际社群。
这是保证自己生活的基础。
五年后的自己有怎样的身体,有什么样的财务状况,又会有怎样的人际关系呢?
往上是你的双手,一边是工作事业,另一边是家庭生活。
你希望未来的自己有怎样的事业,这样的事业又能带给你怎样的生活呢?
这是让你前行的动力和基石。
在头顶是你的精神修炼:学习成长、体验突破、休闲娱乐。
在竞争激烈的社会,需要什么样的技能和知识储备,才能让你不会被时代抛弃。
什么领域是一直畏惧不敢尝试的,学会突破才能进入到新能层级。
除了忙碌的工作,有没有什么事情可以让你忘却疲惫,感受到无忧的快乐。
SMART让你的目标真正落地
写完之后自己看看九宫格,也许有的地方还没有想清楚。
没关系当你有意识知道自己的计划有【缺失】的时候,可以去思考为什么会遗忘,又如何去填写。
而已经写下的事情,有哪些是【习惯】,哪些是【项目】呢?
习惯和项目的最大区别就是是否有明确的截止日期。
习惯是每天做的事情,项目是有明确的截止日期和完成标准的事情。
首先把九宫格当中的内容区分出属于项目的内容,然后问问自己如何知道自己是否能够完成?
一个项目的描述方法,就需要用到SMART方法。
S:具体的
M:可衡量
A:可达到
R:有相关性的
T:明确期限的
同时,项目是针对事件而不是针对人的。
给项目一个小鞭子——甘特图
把具体的项目分成不同的阶段,设置阶段性的目标,让自己能够定期的审核项目进度。
也让自己可以紧张起来,知道项目的进展情况。
反思:
针对习惯的事情,也可以设置阶段性的核查,设置一些阶段性目标。
把习惯变成一种项目能力的高效执行内容。
同时这是相应的奖励错失。
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