颈椎理疗

微演讲打卡练习第1315天感受变化，每天一分钟，成为最美好的自己

      现代人的生活离不开电子产品，也滋生出了诸如“鼠标手”，“富贵包”，“颈椎僵硬”等等新时代的疾病，我也紧追时代潮流，经常会觉得脖子酸疼，也酿成了一个小“富贵包”，我希望做一次有效的理疗，缓解一下颈椎的僵硬。

    我从某个朋友那里听说过，在溪口镇有位老苗医，她使用药包热敷的方法帮助很多人解决了疼痛的症状，我一直慕名想去，只是挤不出时间。我和大妹以及小军，从这周一约到这周五，终于排除万难，我们顺利出发去溪口寻找那位老苗医。

    大妹有段时间，颈椎和脖子疼得厉害，手臂不能抬高，吃饭夹菜都有些困难，她在中医院做理疗十几次，也没有缓解疼痛，最后听别人介绍老苗医，只做了一次药包热敷，疼痛不仅缓解了，这几个月来也没有复发。我对这个药包充满好奇，今日终于有机会体验了一番。

    我推测药包里面有生姜的成分，应该还有艾草，其他的药物我就不知道了。所有的药都已经打碎了，在锅里高温炒制，再利用高温在疼痛部位来回滚动，我有些受不住，说不清是太烫了，还是太辣了，药包滚动快一些，我还没有什么感觉，但是停留两秒，我都会大叫一声。这需要一个适应的过程，后面还要把药完全敷在疼痛部位，再用高度白酒反复烧热三次，让药物能够被身体吸收。我们差不多耗时四个小时才做完整个的颈椎理疗。

      我不知道这一次的颈椎理疗是否有效，但是我们三个人能够一起出行，这已经让我很欣慰了，难得在忙碌的工作中挤出一个做理疗的时间。期待用三个人的湘西凤凰之行能够在2024年实现。