新瑜伽馆

小区里的瑜伽老师怀二胎，我们会员看着宝宝一天天膨胀了妈妈的肚子，终于在九月初宝宝提出抗议，老师不敢再代课了。这个与我家隔窗相望的瑜伽馆暂且歇业了。

距我家步行十来分钟处又找到一家瑜伽工作室。体验了已经三节，真是人外有人。我一直觉得原先的瑜伽老师动作序列设计不错，口令也干脆清晰，这家的老师除了样子长得不打眼，造诣却是深厚得多。

她更强调呼吸，整节课是在呼吸的带动下完成的，所以很舒缓，不像我之前总是汗流浃背。她一直强调不用蛮力，不夹背，因为要呼吸到后背。今天学到的新理念，就是用后背呼吸。我们学习了肺的结构，前薄而后厚，所以老师强调要开发胸腔后侧的呼吸空间。

环境也好，除了贵，没毛病。