内卷的根源有两个，分别是社会环境和父母养育的环境。
1.社会环境
我将通过两个专业术语来解释。
一是贪心算法
计算机系统里面的一个算法，叫“贪心算法（greedy algorithm，又称贪婪算法）是指，在对问题求解时，总是做出在当前看来是最好的选择。也就是说，不从整体最优上加以考虑，算法得到的是在某种意义上的局部最优解。”
只要我们上过大学，我们就是贪心算法的收益者，我们被考试算法训练出来的。
我们永远追求局部最优，当下最优，
比如追求更高的职位，更多的薪水，更好的条件。
好资源是有限的，当每个人都这样做的时候，就陷入了恶性竞争当中。
二，自我卷入
自我卷入（ego involvement）是心理学家用来定义人们感觉自身价值依赖于特定结果的一个术语。只要我们觉得自己必须怎么怎么样，否则自己就不够好时，就是在自我卷入。
如果这个社会，衡量是否成功的标准是有钱，你就不惜一切手段，拼命追逐金钱，来证明自己的成功；
如果你认为未来能否幸福，取决于一个人的身体，你就会努力地去健身，节食，如果哪一天，身材胖了，你就痛苦，沮丧。
能让我们自我卷入的事物有很多——是否年轻，是否结婚，是否有孩子等等。
你把你的自我跟这些外在东西为一体了。
当自我卷入时，我们关注的是自己在别人眼中的形象，所以总在评判自己。
你的自尊水平只有一个衡量结果，来自于你是否成功，是否打败了别人，
由此，我们也会陷入跟别人无休止的竞争当中。
也只有你停止这种自我卷入，你才能摆脱脱内卷的循环。
2.父母养育的环境
心理学家做过实现，我们每个人从小都有强烈的好奇心，会去主动探索，尝试一切感兴趣的事。
但是什么时候变了呢？
在父母的养育过程中，他们会以一种有条件的爱的方式来对待自己的孩子。
比如，
你只有听父母的话，按父母所说的做事，才会得到父母的爱；
如果不按父母说的方式，就会遭遇责骂，贬低，甚至肢体暴力；
父母还会拿你跟别人家的小孩作比较，来达到他们的期望；
还有的父母还会采取抛弃孩子的方式来控制孩子。
这一招通常很有用，因为对于小孩来说，没有什么比失去父母的爱更可怕的了。而且小孩对于父母的情绪非常敏感，他们会凭直觉逐渐知道父母想要的是什么，自己需要做什么才能让父母开心，才能得到父母的爱并避免被责备。
然后，我们就逐步就抑制了自己的天性，学会了听父母话，按父母父母期待的方式发展。
长大后，也会不自觉地延续这样的模式，
你可以回忆一下自己经常对自己说的话，你就会惊讶地发现，我们与自己的对话方式和父母曾经与我们的对话方式完全一样，都是在用一种控制式的、有条件的爱与尊重的方式来实现管控：总拿一些外部标准来评判和要求自己，达不到要求就进行贬低和责骂。
3.总结
因此，无论是父母的养育还是社会的环境，都是倾向于让你压抑自己的天性，按照别人的希望的，社会标准的方式去发展。
我们不知道自己想要什么，也没有动力去发展自己的兴趣和爱好。
我们唯一的方式，就是通过获得外界的评价来证明自己的价值感。
网友评论