美文网首页读书读书
影像阅读与共振阅读,哪个更实用?

影像阅读与共振阅读,哪个更实用?

作者: 欣伊 | 来源:发表于2019-04-02 23:13 被阅读2次

昨天看了《高倍速阅读法》(The PhotoReading Whole Mind System),被封面的X10高倍速阅读惊艳到了。今天看了另一本畅销书《高效阅读》,封面赫然写着“20分钟读懂1本书”,怀着将信将疑的态度,我开启了阅读。

发现同主题阅读,真的挺神奇的,在一本书中的疑惑在另一本书会得到解答。

《高倍速阅读法》,是美国人保罗.R.席列写的,所谓的用影像阅读法和全脑思维系统法,也就是很多人推崇的photoreading。所说的影像阅读,可能是取自书中阅读的步骤三:影像翻阅,主要是指在放松的状态下,快速翻书,让潜意识收集信息摄入大脑。

《高效阅读》是日本的渡边康弘所写的,是写在《高倍速阅读法》后面,书中也有提到photoreading的一些案例。

其实,在阅读完photoreading的内容后,我也有一些疑惑,感觉里面所说的软眼、悬页等有点不好理解,同时也会疑惑photoreading的最后一步激活,感觉“激活”这一词挺玄乎的,似乎脑子会激活一样,而实际上也是需要去“超读+摘读”、跳读以及高速阅读等方法去读书。

我本以为是自己资质较差,无法感受到影像阅读的神奇之处。今天,我看《高效阅读》时,发现作者会吸收photoreading的做法,但不会说的那么玄乎,理解起来特别轻松,操作起来也很高效。

受很多人推崇的photoreading(后面简称PR)应该有过人之处,我也不想错过精彩之处,就特意把两本书的主要读书理念进行了比较。

《高倍速阅读法》作者主要推崇的是photoreading,为了更清晰分辨书籍,以下简称影像阅读法

《高效阅读》作者推崇的是共振阅读法,以下简称共振阅读法

一、阅读目的

在影像阅读中,步骤1中提到了:明确阅读目的.

共振阅读书中,步骤0也是:接触书本,明确自己的目的。

由此可以看书,要想高效阅读,清晰学习目的必不可少。

在共振阅读法一书中,作者很不建议一翻开书就读目录,因为最初通过看目录,会让大脑形成“固定思维”。看书最重要的是“你自己的视角”,如果一上来就顺着作者的视角,就会陷入作者的思维中。

对于成年人来说,高效的阅读是可以拿来用的阅读,在有限时间内,产生自己的想法才是最重要的,而不需要小时候做阅读理解那样去阅读。

二、快速翻阅

在影像阅读中,步骤3是:进行影像翻阅,通过心理暗示,一边默念,一边有节奏地快速翻页,同时进行缓慢的深呼吸。

在共振阅读法中,步骤1是:通过随意翻阅,让大脑“下载”信息。作者还专门讲了“为什么随意翻阅就能在脑中留下信息”,还提到了photoreading教科书中的案例。

除了影像阅读前,需要做一些心理暗示外,在我看来影像阅读和随意翻阅应该是差不多的做法。渡边康弘先生既然提到了影像阅读的案例,表明他也是研究过的,但在他的书中,用了“随意翻阅”一次,我觉得更容易让人理解,也不会有什么心理负担,就随便翻翻吧。

也就是说,明确了阅读目的后,随意翻阅书本是有作用的,虽然并不是显性的作用。

三、关键词

在影像阅读中,步骤4是复习。通过调查整本书,翻阅目录等,每翻10-15页,找出令人感兴趣的触发词,并提出问题。所谓的触发词,也可以理解为“关键词”。

在共振阅读中,步骤3是:从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。一本书大概15-25个单词。

一篇文章中真正重要的部分只占全体的4%-11%,那摘出一些关键词,也能涵盖书中的大部分内容。

四、提出问题,寻找答案

在影像阅读中,步骤4中有提到有提出问题,步骤5激活中要寻找问题的答案。

在共振阅读中,步骤4中提到带着问题去阅读。

可见,高效的阅读都是需要先自己提出问题,再去书中寻找答案的。这个方法,相信很多人都用过。

五、行动

两本书中都有提到要把阅读方法运用到实际中。

在共振阅读这本书中,步骤5是:基于从本书中所获得的想法,制订出行动计划。我们读完书后,要去践行书中的内容,要去看人和事等,把学到的知识分享出去。

up读书会的up子木常说:百无一用是书生,学以致用是关键。阅读的目的就是要践行的,只有行动了,才会不枉费读一本书。

上面主要分享了相似性,当然,两者读书法还是存在差异的。

最大的差异在于:在共振阅读中,需要一边读书一边绘制“共振地图”。一边读,一边写或画,完成了地图也读完了书,做成的共振地图以后还可以拿来翻阅。

在我看来,共振阅读包含了影像阅读的大部分内容,有些内容也做了优化。如果在这两本书中选一本,我会推荐你直接买《高效阅读》一书。

比较了这两本书的相似性,你可能问到底要怎么操作呢?简单列下共振阅读法的操作步骤:

步骤0:解除书本,明确自己的目的;

步骤1:通过随意翻阅,让大脑“下载”信息;

步骤2:在三栏表格中绘制曲线;

步骤3:从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词;

步骤4:凭着感兴趣的单词,带着问题去阅读;

步骤5:基于从这本书中所获得的想法,制订出行动计划。

这5个步骤,操作熟练了,20分钟阅读1本书,也是有可能的。书中有很多案例,一些人通过乘车、午饭等时间阅读,一年下来也阅读了两三百本书。

步骤虽说简洁,但每一步里都还有分解步骤。为了方便操作,可以直接看着图片按步骤阅读,我把书中的详细步骤拍照下来了,对照着做就可以了。如果你也需要详细阅读指导步骤,可以私信我哦。

相关文章

网友评论

    本文标题:影像阅读与共振阅读,哪个更实用?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bolobqtx.html