2018年那些值得记录的事

仿佛昨日才是2018年的1月1日，而今却即将接近尾声。

2018的最后一周时间，我开始问自己，今年你自己做了什么，有什么值得记录的吗？

于是我开始整理我所读过的书，走过的地方，吃过的美食，见过的人，上过的课。有细碎美好的时刻也有痛心难熬的时刻。但总体来说，2018一整年让我成长了不少，对我来说特别有意义。

关于阅读

1.今年阅读的书

今年阅读的书籍我做了一些记录，不完全统计，大约读了52本书，我曾经是用手写笔记本做了很多笔记，大约有十多本，最后用表格做了简单统计。把书名和读过的遍数，以及这52本书大约分了类，此处的分类是很个人的，因为我是根据自己的喜好而定的。

2018阅读的52本书

从多到少的是：文学15本，实用方法论11本，教育和生活美学并列各8本，心理学7本，写作2本，管理学1本。从这些走势来看，还是符合我个人品味，今年读的这52本书中，有些我特别喜欢，分别是：

（1）文学：《假如给我三天光明·全英文版》《简爱》《你心柔软 却有力量》《走到人生边上》《Pride and Prejudice》

（2）实用方法论：《刻意练习》《跃迁》《如何阅读一本书》《英语应该这样学！》《如何掌控自己的时间和生活》

（3）教育：《给孩子未来的脑计划》《心教：方法对了，孩子就优秀了》《陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己》

（4）生活美学：《见花则喜》《谈美》《带束花去见想见的人》

（5）心理学：《感谢自己的不完美》《自我关怀》《我们内心的冲突》

（6）管理类：《活法》

2.阅读带给我的妙处

（1）文学作品带给我的，是现实生活中某些场景的缩影，也是那些埋藏在潜意识里的不为人知的想法。当自己想不明白生活里的各种糟心事时，文学作品里的某些人或者事，总是能提醒我，原来自己是多么的渺小，多么的狭隘，多么的自以为是。文学教会我让自己用更包容，更宽阔的视野，更豁达的心态来面对自己的人生。

（2）当我读到那些实用的书时，我发现我之前的三观都被颠覆了，一个人的思维果然是会因为自己的眼界和所处的环境受限制的。当我看到《刻意练习》这本书时，我整个人的所有观念被刷新了一次，因为天才和大师，在以前我看来，总是遥不可及。书里的知识让我明白，用正确的方法去刻意练习，其实天才和大师只是比我们更善用内在和外在的资源，普通人也是有逆袭的可能的。

《如何阅读一本书》这本也是非常好的书，看完之后，会责怪自己，为什么没有在读书之前再去重新温习书里的重点内容，当然这本书也会列入我2019年的再次阅读范围之内。《英语应该这样学！》这本书很适合英语爱好者，读过很多关于英语的书，很少见过像这一本，既提出了中国人学习英语存在的现状，也列出了科学解决现实问题的建议和实用方法，这也是值得我反复阅读的一本书。

实用书籍，能够让我在学习过程中，更有方法和效率，同时也会加快知识输入的过程。

（3）教育类书籍，对于我来说可以说是醍醐灌顶，起到非常巨大的作用。都说很多事情很难，但教育孩子似乎是最难的事。因为孩子不是一份工作，不是一件物品，更不是冷冰冰的所在。现在听说很多惊天新闻，也发现身边的孩子确实存在很多问题。有时候我也感叹，教育之难，难于上青天。但作为家长，首先考虑的应该是和孩子一起成长，从身体，心灵和素质教育开始。今年感触比较深的一本书是《心教：方法对了孩子就优秀了》，这本书让我思考一些问题：关于目前的传统教育，父母应该做些什么，来保护孩子与生俱来的那些优秀品质？ 家长应该如何引导处于迷茫期和没有自信的孩子？如果要让孩子均衡发展，素质教育和应试教育家长应该怎么去平衡？自己要以什么态度来面对孩子，当孩子出现问题的时候？

让我印象最深的好几本书的共通理念：育儿也是育己。看完了那些书后，我发现我很感谢孩子，因为是他让我体会到人生就是不断的成长。

个人觉得最好的教育就是，以身作则，用心陪伴，用爱浇灌。不去对比，而是用平等的沟通方式，用同理心，陪孩子一起成长，自己也随孩子一起成长。

（4）生活美学类的书籍，教会我生活中不是缺少美，而是缺少那双善于发现的眼睛。当自己开始有意识起来时，生活中那些细碎的美好事物:色彩，光影，一本书，一杯茶，一朵慢慢盛开的花，一株在风中摇曳着的草，一个形色匆匆的行人，一个夕阳下的散步身影，一首远古韵味的诗歌，一首让你沉浸在场景里的歌······，其实都很美。那些美，只有自己身临其境时方能体会。所以多去大自然，多去沉浸在自己喜欢的事物里，是放松身心的一味良药。

（5）心理学的书，让我走出了往日的忧伤，走出了那些痛苦的回忆，走出了曾经“画地为牢”的自我；我开始学会勇敢和我不喜欢的人说不，开始意识到自己的前半生一直是一个付出者的角色，开始意识到我曾经遭遇的那些事，是因为我自己太过善良，太多好说话，以至于没有底线，最终把自己逼得精疲力尽，害苦了自己。2018年5月份我生完大病之后，回想起自己看过的好几本心理学的书，我开始觉悟。于是又开始寻找相关的心理学书籍来看。

看书得出的感受:身体是自己的，需要好好爱护。当自己开始关注自己的身体的时候，也开始慢慢关注自己的情绪和为什么会发生那么多事。于是我想明白了，原来是我自己之前的活法以及看法，让自己受了很多苦。

其实人生确实很苦，但是有些苦本没有必要。爱自己，爱那些在乎自己的人。关心自己，也关心那些能走到一起，说到一起的人。

关于那些曾经伤害过我的人，我已经不恨了，因为我没有时间，心里也没有了位置。今年最大的进步就是，我已经把2年前深深伤害过我的人，忘却了。有时回想起来，就像在播放一段微电影，我仿佛是观看电影的人，这段微电影给我了一个做人的底线的启示：信任需要原则作伴，善良需要自带锋芒。虽然过往带给我很多痛苦，但是我欣然接受，因为那是我成长的一个代价。而且我相信，一个喜欢美好事物的人，一个依旧选择相信和善良的人，一个对自己有期许的人，一个·······的人，未来属于自己。

（6）管理学：《活法》

这本书应该也会列入我的反复阅读书目，阅读的应该内容会根据某一阶段的心情去翻阅。这本书列入管理学，是因为作者在管理企业方面非常出色。而我喜欢这本书里那些朴素的道理，一个人应该如何正确的活着。这个问题应该会随着岁月的疯长，收获的体验和想法也会不一样。

所以，阅读带给我的妙处，是真的妙不可言，我写的那些文字有些苍白无力。我想只有真正走进阅读的世界，才能让自己真正的理解；况且阅读是动态发展的，这一点我一直都顿悟，此刻读到的和下个阶段读到的同一段内容，或许会因为时间和心灵的不同，或其他条件的不同，阅读生发的想法也会截然不同。但有一点，越阅读越发现自己的无知，越阅读越发现自己就是一个“好奇宝宝”，越阅读越发现自己已经成为一条书虫，而且阅读似乎会自动传播，比如我喜欢阅读，孩子也随我，只要看到书，就走不动。

今年特别感谢“面包书读书会”，因为在读书会，有很多热爱读书的能人。是他们给我树立好榜样，让我一路鞭策自己，就算读不到100本，也得努力读我自己喜欢的书。

今年非常感谢我家先生，他也是每天阅读，给我一个很好的榜样和环境。同时也感谢我的孩子，他也是爱看书胜过游戏，最后感谢每天坚持阅读的自己，虽然今年大病三场，小病不断，但最终也写了13本书的读后感，也最终收获了52本书里，那些我所喜欢的知识。

关于那些走过的路

今年开始跑步了一个多月，后来因为身体不适应改用散步。边散步时总会遇到一些温暖的人和事。有时候我会有各种莫名其妙的奇思妙想。当孩子有时间的时候，饭后散步和周末爬山，也是我们一家三口一段很美好的时光。最近的一次是去厦门的植物园，我们三人一致认为植物园也是可以多去几次的，因为很大，植物和景色很喜人，值得以后安排时间一次去一个点。

2018年那些值得记录的事

关于食物

今年下厨次数约400次，记得家里最喜欢吃的几道菜和汤是:水煮牛肉、可乐鸡翅、柠檬鱼、黄酒烧鸡、枸杞叶汤、板栗鸡汤还有金线莲肉片汤等等。

周末和平常每周的放假就去喜欢的地方寻找美食。也曾经遇到过几家不错的店。

见过的人

今年有好几场与好友的相聚，我们虽然各奔东西，内心却还是挂念着彼此，不见面很少聊天，一见面却如打开话匣子一般，甚是开心，最好友谊莫过于此。

今年也见了一些我不太愿意见的人，尤其在12月8日晚上，见了一位今生不想再见的人。但幸亏那天晚上，我自己学会从过去的伤痛中走出来，没有失眠。内心想的是:太好了，终于可以不见，就算以后走在路上，也是路人了。

对于伤害过我的人，我慢慢学会淡忘，好像我的心里安装了一道墙，已经把那些人和事，抵挡在外。

而心里留存的是那些我在乎的和在乎我的人。

上过的课

今年上了很多线上课程，英语的有3个，基本每天学习英语约3个多小时，算下来今年至少学了约1095小时，其中听力约600个小时，口语练习约260小时，其他阅读约235小时。

这一年的英语学习，在上一次参加一场关于“故事”的一场活动，有一位讲师，他基本全程用英语演讲，我根据他讲的内容，基本上可以达到90％以上能现场翻译的水平，剩下的10％需要提前沟通，我认为这个水平离我的预想学习的进程又快了一些。毕竟现场翻译是需要做准备的。

但是我必须要更加努力学习英语，毕竟离我的梦想还有距离。

今年本来想去参加雅思培训和考试，结果因为身体一直处于不佳状态和学生太多，后来不得不把交上去的几千元退了，先把身体照顾好，把学生的课好好上，有机会再去学习。

今年我也把在某个机构报考的专业在上课上了一半后，退出了，虽然浪费了几千元，但是他们的方式让我太过于反感，以至于我宁愿浪费钱。也不愿意继续浪费时间，毕竟时间应该用在对的地方。

花艺知识，基本每天学习半个小时，一年下来约180个小时，每个月买两次花回家研究和欣赏，一年下来约买了24次，加上节假日的作品约7次，总计31次。花艺的知识今年理论学习的偏多，但却懂得了不少技巧和设计相关理念。

线上课程还有两个3个关于教育的课程，大约听了36个小时，觉得还不错，可以用在实际教育孩子上面，帮我省了不少心。

关于那些歌

今年最喜欢的歌大约有20首，今年听得最多的几首分别是

李荣浩《年少有为》《不将就》

徐佳莹《人啊》《身骑白马》

郭静《在树上唱歌》《下一个天亮》

五月天《倔强》《温柔》《你不是真正的快乐》

孙燕姿《爱情证书》《同类》《Hey Jude》

愚青《青鸟与诗》《旧词》

Avril Lavigne  : Innocence

India Menzel : Let It Go

林俊杰《修炼爱情》

梁静茹《偶阵雨》《暖暖》

王菲《但愿人长久》

每一首歌，带来的都是一种不一样的心境，也给我不同的感受和感悟，如果你也一样爱听歌，那么沉浸在音乐的世界里，想象着歌词带来的意境和画面感，那是身心的一场旅行。

关于陪伴孩子

上学期间，每天大约陪伴2小时，早读约半个小时，除了我生病之外。放假期间大约每天陪伴3个半小时。所以大约算了一下，基本平均每天约2个半小时。算下来这一年陪伴他的时间有912小时，这个时间是约数，而且是学习上的陪伴，其他时间的陪伴，比如一起运动，一起玩象棋，一起看电影，一起做饭，一起做其他事的时间还没算进去。

最重要的事是陪伴他每周去上小提琴课，他上课我也一起旁听。除了极少数的请假和老师有时候假期不上课之外，基本刮风下雨都要和他一起去上课。

最特殊的陪伴:一家人经常去书店看书，不完全统计今年一整年应该至少有20次在书店看书。

坚持陪伴孩子，是因为我认为童年是无价的也是宝贵的，我希望他长大成人后，心里有家人温暖的身影，当他遇到烦闷时，想起自己儿时的温暖，或许能给他些微光，让他走出黑暗，奔向阳光的方向。

关于身体

今年生了几次病，5月最为严重，神经性头痛折磨着我，这场病，让我不得不放弃一些学习的机会和原先打算去做公益的心。

这场病花掉了我很多精力，养了大约一个多月，吃了很久的中药，最终没效果，后来亲子跑步将近两个月，头痛次数减少，但因为身体太虚，每天却觉得疲倦不堪，于是我们便改成了散步，曾经因为跑步还买了两本关于跑步的书，不过等身体慢慢调整好了，也还是可以尝试跑步的。

2018的12月份的最后一周，我又得了重感冒加咳嗽，也就是现在。好几晚因为咳嗽睡不好，食欲也不太好，吃了两种药，还是咳嗽。也许生病是需要一个过程的，急不来，索性，不去想什么时候能好，嘴巴不太苦的时候吃点东西，实在吃不下，就多喝开水。头实在痛，就吃颗止痛药睡个觉，心态放松些，或许就会好些。

身体难受时，我会选择练习临摹字帖，大约写了50张，或者选择看电影，大约看了十部，最喜欢的电影是《肖申克的救赎》、《国王的演讲》和《南极之恋》，或者看电视剧，有两部比较喜欢《幸福一家人》《大江大河》，或选择听书，十点课堂的付费课程和免费课程都听，总之不浪费光阴，是我对自己的要求。

关于电影电视剧，有些人觉得是浪费时间，但我觉得有时候却能从里面学习到一些做人的道理和拓宽一些观念。

所以身体健康很重要，没有一个健康的身心，其它都是空中楼阁。今后，会更重视自己的身体锻炼和心灵修养。

关于放空和自省

每天我会给自己5-10分钟的放空时间，什么都不想，这样一年约有30个小时，因为每天事情很多，所以适当的放空，也是给大脑一个缓冲恢复的阶段。

我会不定期的问一下自己:

这段时间什么做的好，什么做不好？

需要调整什么，什么方法和方向适合眼前的自己？

对于当下的我什么是最重要的？

所以我的2018，收获了很多阅读带给我的知识，收获了很多以前没有的体验，收获了很多不一样的情感，收获了一个不一样的自我，也收获了前所未有的安定之心。

2019我会继续加油！