昨天还是没有解决不了当前下班后刷视频不需要的问题,既然下班后没我心思学习那就不要学习了,改成早起学习,想要早起那就必须早睡,当下找到一点去突破,其他都先不要想,如何早睡是当下最关键的一点。集中优势兵力刺破一点,以点连线再成面。
如何早睡,那就是设定闹钟9点半之前提醒自己早点洗漱完成,10点上床,10点半前当下手机,把一个问题不断的拆解,一个点一个点的解决,就不会费劲
坚持日更第393/400天
昨天还是没有解决不了当前下班后刷视频不需要的问题,既然下班后没我心思学习那就不要学习了,改成早起学习,想要早起那就必须早睡,当下找到一点去突破,其他都先不要想,如何早睡是当下最关键的一点。集中优势兵力刺破一点,以点连线再成面。
如何早睡,那就是设定闹钟9点半之前提醒自己早点洗漱完成,10点上床,10点半前当下手机,把一个问题不断的拆解,一个点一个点的解决,就不会费劲
坚持日更第393/400天
本文标题:2023.12.11 如何有效解决问题
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/botpgdtx.html
网友评论