BY 走马观花
“这就是命啊”，我瞥了一眼我马上要补考的同桌，今天上午已经他跟我抱怨无数次，自己当初就应该去学设计。我不耐烦的问他：“你一个艺术生来学经济，当初是不是你自己选的？脑子抽了吧”。
“这就是命啊”，他又一次重复道，“我当初报志愿的时候看见这个专业名，觉得挺好的，就报了，结果就这样了”。
一，平静的水面下是我们的潜意识
你没有意识到有“人”帮你做了决定，所以在表面上看，有一个决定“凭空”出现在你面前。
我叹了口气，正色道：“你能不能告诉我，你报志愿的时候的细节，过程？”
他回答我说，当时看见了设计专业但是想看看还有什么别的专业，一划就看见了经济，他也不知道当时出了什么差错，就填了经济。我说你想想，如果你现在真的学了设计，你感觉怎么样？他想了一会，回答说，学设计肯定没有你们学经济的赚的钱多啊，而且学设计我家里人都觉得很飘乎乎的，他们从来只知道经济！
他说完这话，我顿时恍然大悟，这哪里是什么“命”啊，这就是综合考虑之后的结果啊。明明是内在意识做的合理选择，因为我们不知道内在意识在发挥作用，所以将结果归结为“命”。
内在意识可以分为意识和潜意识两部分，意识就是我们能清晰的感受到我们如何塑造着我们的人生；而潜意识同样在塑造着我们的人生，但我们却常常忽略他的存在。认识潜意识，了解我们内心的需求和担忧，潜意识就是那个在水面之下，悄悄替我们做决定的“人”。
荣格：你的潜意识指引你的人生，而你称其为命运。
二，潜往深水区，自恋推动自证
一旦你说了一句话，出于自恋需求，你会推动这句话，以此证明我是对的。
我的同桌是我们学校有名的学霸，霸到所有人的都认为并且以他的成绩肯定能考上清北，给我们这个小城添加一份久违的荣誉。所以，我经常打趣的问他，你想去清华还是北大呢。每次我这么问他的时候，他总是很谦虚的说，清华北大就算了吧，我能考上南开就很心满意足了。当时我们都以为是他谦逊，不把话说满，结果他高考的时候真的发挥不好，将将考上南开。
后来我再次跟他见面的时候，问他怎么会考的这么差，没想到他跟我说，其实他心里想目标就南开大学，清北冲一冲就好了。他虽然有能力进入中国最好的学府，可是每天他给自己的都是：我要上南开，清北太难了。这样的“消极”自证预言，他的学习和成绩最终证明他是“对”的。
通过这个故事我们可以看到自证预言是如何发挥作用的，自恋推动你去实现你说过的话，即使这句话并不那么“正确”。
三，反击——击穿自证预言
我们学习了很多知识，很有道理，受益匪浅。可是，总感觉有一点距离，明明就在眼前，可是就是想不起来。那是因为我们没有被触动。被触动，就意味着一个理性的知识和你自身的体验结合在了一起，成为了你自己的东西。
击穿自证预言的关键就是他发挥作用的关键——选择性注意
希阿荣博堪布：我们只会看见我们想看见的。
当我们发出一个预言之后，为了维护“我是对的”这份自恋，我们会天然的将注意力投放在那些符合我们预言的信息上，至于那些不符合的，也就很自然被忽略了。那么，我们眼里的世界，就是符合我的预言的世界。
四，深水捕获——你是我的猎物
我们都体会过，仅仅通过语言去改变我们的行为是何其的困难。那么，如何改变消极的自证预言呢？
1.体验
语言做不到改变，因为你没办法光明正大的骗自己，骗自己去做自己不相信自己能做到的事。只有真实的体验和感觉，才会说服你的内在意识（特别是说服你的潜意识）去相信。因为我体验过，我做到过，为什么不信呢。
给自己制造机会去体验积极的预言。
我自己高三的时候学习并不优秀，常年混迹于25名左右，以我这样的成绩考上本科是有点困难的。我们英语老师比较严厉，为了好过一点我就决定从英语开始改善，结果上课时老师叫我起来回答问题，我竟然答了上来，这个事情给了我莫大的鼓励，我觉得英语我是可以学好的，我是能学好的。这种感觉无比美妙，我开始试着在其他科目的课堂上回答问题，逐渐有了学好的信心。之后的模拟考试中破天荒的考进了前10名，虽然后面的考试又有些滑落，但是这次的体验让我相信我有这个能力，因为我曾经做到过.最后在高考中发挥正常，考上了本科院校。
2.呈现
荣格：当潜意识被呈现，命运就被改写了。
不知道你还记不记得开头我们提到的帮助我们做决定的内在意识。
意识层面的东西，因为我们能很清晰的感觉到他，所以我们说是“我”在做决定。
潜意识层面的东西，因为我们不能清晰的感觉到他，所以我们会觉得，这不是“我”在做决定。
当我们扩大了认识范围，认识并且感觉到了潜意识时，潜意识就变成了意识层面的东西了。通过不断地认识自己，不断了解自己的需求和担忧，我们可以更好地掌控自己，自我也因此变得更加强大。
比如我亲爱的同桌，如果在填报志愿前，他能清晰的看到自己的担忧和期许，我相信他一定可以做出不让自己后悔的决定。
回顾：
1.潜意识帮我们做决定
2.我们会去实现我们说过的话，证明我们是对的
3.对潜意识要呈现，对自证预言要体验
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