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你家孩子的钙,选对了么?

你家孩子的钙,选对了么?

作者: 营养师茶茶 | 来源:发表于2022-07-01 19:57 被阅读0次

    1、不选碳酸钙

    碳酸钙需要大量胃酸去消化,孩子肠胃发育不全,容易造成便秘、胃痛icon…

    2、不选葡糖糖酸钙

    含量极低,成分几乎都是香精、甜蜜素、添加剂

    3、不选含添加剂和香精的钙

    钙是需要给孩子常年补充的营养剂,需要成分更安全,无添加,不给孩子身体造成负担和威胁

    建议选择一些天然的钙产品,比如牛奶钙、海藻钙等,比较好吸收

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