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晚上九点，到了下班的时间点，同事们一个个都打卡离开了公司，我还在为拖了几天的月度总结表而加着班。快到十点才全部弄完出了公司，再跑去公交车站赶末班车。车上人很多，我一路在人群的拥挤中站回了家。
路上的堵车，人群的嘈杂，和一点点逼近午夜的时间，让我的心情十分烦躁。回到家看到由于早上匆忙赶去上班而未来得及收拾的乱糟糟的房间，心情更是郁闷至极。
在那一瞬间，我觉得生活如此艰难，负能量全部爆发。为什么每天工作有那么多烦心事？为什么自己每天要这么痛苦地忍受？工作钱少事多压力大，讨厌路上赶时间挤车，厌恶这乱糟糟的屋子，明天还得上早班，一刻也闲不下来，我厌恶这疲惫的生活。
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但第二天起床，一切又是新的开始，照样早起学习，赶公交上班，忙着工作，辛勤加班。
坏情绪是一时的，但理想一直在。大多数时候，我能充满正能量地生活，但偶有压力大的时候，一个小小的点就能带来坏情绪。而我学会了告诉自己，别抱怨，每一次抱怨，都该成为你奋斗的动力。
你抱怨公司的种种不好，福利待遇不及别人好，老板很抠门，上司太刁蛮，这是你无法改变的因素，你抱怨再多，都是无用的。你唯有改变自己，提升自己，让你的价值越来越大，才会找到比这家公司更好的公司，遇见更好的同事，有更好的待遇。
你抱怨生活的各种不如意，抱怨自己的各种不完美，抱怨别人的不好，不如让这些抱怨成为你改变和提升自己的理由。
3
每次当我想抱怨一件事或一个人的时候，我会尝试着用”我选择，或我愿意..."的话来代替抱怨。
‘’今天工作太多了，这根本就做不完。‘’
今天工作量有些大，我选择尽我最大的努力去完成，提高工作效率，争取在规定的时间内完成。
”哎，真倒霉，又错过了一辆车，烦死了。“
我选择让自己在回家的路上保持好心情，并充分利用这些时间。没赶上上一趟辆车，那就用这个时间把晚上要看的书看完。
我会清楚地知道自己想要什么，和怎样去得到我想要的，然后付出努力。每一次抱怨，我都会想想自己的现状，和理想中的自己的差距，而这每一次的思考中，都会给我坚持的动力。
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当我想放弃背单词的时候，我会想到自己曾抱怨英语不好，也被人嘲笑过。当我想放弃运动的时候，我会想到曾抱怨身材不好，穿衣服不好看。当我想放弃这辛苦的工作的时候，我会想到自己抱怨不够花的工资，和想出去旅游却哪儿也去不了的苦恼。
不抱怨，是一种积极的生活态度，当你开始了不抱怨的生活，你会发现，你总能找到一个坚持下去的理由。那些你所吃的苦，你所忍受的累，最终都会慢慢变成你所想要的生活。
文/瓜子向日葵
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