这是学习侯爸正面管教的第三节课,这节课主要讲的是一个词,情绪管理,我们每个人都要做自己情绪的主人,能够调动自己的理性大脑去解决问题。
侯爸课上给我们画了一个很清晰的脑思路图,这是专家做过的核磁共振的实验,当我们遇到一件很生气的事情,我们的理性大脑就会丧失工作的能力,一时就会冲动而大喊大叫,有时候我们在上班中遇到的问题,当我们下班回到家后,也看到了一些很让人糟糕的事情,我们的情绪可能就会爆发,也会伤及无辜,孩子对待我们的方式,其实是由我们训练出来的,就像大脑里的镜像神经源,我们有时候说孩子的时候,孩子是不说话,但她的大脑就像镜像一样,复制到了自己的脑子里,长此下去,根本是不能解决问题的。
帮助孩子感觉更好的正面管教方法:1,认可他们的感受,询问孩子你是不是特别生气,我知道这件事让你很难过,2.倾听他们,我们要做到无意见倾听,任孩子发表自己的观点,我们要做到有耐心,3.帮助他们发现自己的资源,让他们更有创造力,更加自信,4.让孩子自己选择并承担责任,5.通过信任他们赋予他们力量,提升能力,让孩子变的更加自信和自尊,6.让他们发展自己的“抗挫肌肉”从而使他们感觉自己有能力,才能更坚强,7.给予无条件的爱,我们要把标准放下,8.提供帮助他人和做贡献的机会,9.提供让他们体验到自己能力的机会,10.教他们知道错误是学习的好机会。
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