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谈跑步(八)

谈跑步(八)

作者: 跑者_在路上 | 来源:发表于2018-06-20 07:38 被阅读77次

为迎接我的第一次全程马拉松,11月11日在绍兴举行的比赛,我一面特别用心的训练,一面在跑步当中不断地训练自己的跑步姿势,每天清晨,慢跑在钱塘江边的跑道上,自己都会思考,该如何打造自己的身体,如何让自己跑的更快。

10月21日,太阳早早的向中天升去,钱塘江边的跑道极其好跑,从这边的一桥,到对面终点2桥,全程大约20公里,没有一个红绿灯,奔跑节奏可以随意调节,偶尔有个坡道,也是极短的一段,而跑道中间是不允许开车的进来的,跑步者不会有交通事故的风险。

跑入钱塘江跑道,虽已过了中秋,可是天气还是异常的炎热,直至20公里处,我都是很正常的跑步,感觉十分的爽快,完成半马的距离之时,感觉更加的放松,在这里我遇到了很多一起跑步的跑友,他们总是从你身边擦肩而过之时,向你道一声:“加油”,这让萍水相逢的人们感受到这份鼓励的美好。

跑到22公里之时,我自己逐渐进入心流,那一刻达到了忘我的状态,一种极大的满足感悄悄潜入自己的内心,那种幸福感是我当时就想着,如果我完成全程马拉松,我一定要写下自己的这段经历,当时的自己,完全沉浸在跑步当中,看着浩瀚的钱塘江,我对着江大喊,2017我的马拉松,这种体验所带来的喜悦现在已经无法描述,我试着寻找那天的踪迹,还好自己有备份的习惯,就在刚才,我找到了去年这时候,我将这种体验分享给他人的完整的记录,当时的记录如下:跑步当中还是要注意自己的身体,昨天由于自己的左膝盖之前不舒适,自己一直用察觉的心态来跑步,最后和自己的内心达成了一个心流,自己十分兴奋,被自己的训练过程感动不已,人生能有几次自己感动到自己这样的时候,我对着钱塘江大喊,2017,我的马拉松。第一时间和他人进行了分享。

就是这样一次训练体验,让我从短短的25公里跑步当中,体验到这么美好的事物,所以这也是为什么我会将跑步一直坚持到现在的一个很重要的原因,只管埋头跑步,路上所遇到的风景和突如其来的灵感,都不受限定。

顺利完成今日的长距离训练,满脑子是终于快要参加第一次全程马拉松的安心感,在中午的冷饮店里,我尽情享用了一个冰镇的芒果爽,诚然好吃,却远不像我在奔跑时热切向往的那样美妙。失去理智的人怀抱的美好幻想,在现实世界中根本是子虚乌有的。

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