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瑜伽练习

瑜伽练习

作者: 静静的榕树林_渊荣 | 来源:发表于2018-08-29 22:11 被阅读5次

    我接触瑜伽是从2015年秋天的一天开始的。学校工会联系一位瑜伽老师来学校讲授瑜伽课。第一次我去局里开会错过了。第二次我早早来到舞蹈室等候,来的是一位男生,二十多岁,讲课有耐心,但忽略了我们的水平,对于我们初次接触瑜伽的中年女同胞,动作略有点难了。我感觉自己协调力好些,跟着全做下来了。本打算从此每天坚持练习,结果第二天早晨起床时发现我不能直腰了从床上爬不到床下了。站起来躺不下,躺下了起不来,就这样,我的瑜伽梦破灭了,随之而来的是长达一月的理疗,按摩,针灸。直到遇见吴忠的马吉荣大夫才彻底好转。从此再不提瑜伽二字。

    第二次练习瑜伽还是工会组织的,一周一次,每周五下午5:00--6:00,练习一个小时,我倒是坚持了几次。我们还建了一个群。后来放假了,这个到校授课的活动就结束了。不过群里的姐妹们倒是热情不减,天天练习,每次结束后准时到群里打到,令我佩服。

    因为我的练习是隔三差五的,没有到群里评论的底气,所以也只能在群外默默地关注着她们。

    做事贵在坚持,要有毅力,我得向这些姐妹们学习!

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