今天饭桌上,舍友鑫打开了饭前买的一盒酸奶,她竟因为那层厚厚的锡箔密封膜而喜悦着。
这姑娘轻易获得的满足感让我感慨了一下——好像自己越长大,幸福和快乐的阈值也越高了。
从前放学路上,如果有学校门前小店铺里五毛钱买来的辣条伴随,便觉得满足感在心间充盈着,再多一点就会溢出来,像置身彩虹糖果粒铺成的世界,任由自己左右翻滚,肆意跑跳。
后来糖果世界无声消逝了,吃多贵的辣条都没法觉得是美味了,内心充盈感也被不满替代。
我有点慌,开始到处寻觅我丢失的简单幸福,翻乱了全世界,烦扰了内心的平和安稳,仍没找到。
“或许它们躲匿起来了吧,用心去发现就会迎来再次邂逅”这样想着,我开始主动找寻简单的幸福。
从记录生活开始。
CCcan的午餐这顿午餐,总价值3.7元,却让我感到幸福。
吃之前把饭菜的位置摆弄好,摘掉围巾,挽起头发,再不急不慢拿起筷子小块小块夹起。
犹记得“正念吃饭法”,先观察食物的色泽,再用筷子试探其质感,随后放到舌尖,感受酸甜苦辣,然后慢慢地,慢慢地咀嚼,体味食物的独特味道和带来的不同感觉……
如此用餐,多了些仪式感,也让我感受到了更多的幸福。
大人总是引人怜悯的,不容易被幸福找上门,有的人只管大踏步往前走,忘记了幸福的样子,还有的人主动找寻幸福,却怎么样也找不到。
鑫像孩子般澄澈的幸福快乐,不自觉地成了最珍贵的东西。
“我要稳稳的幸福,能用双手去碰触。”有的人为金钱地位而活,有的人为冒险体验而活,而我,为爱而活。
每一天上路,都是在探索快乐的源头,观察幸福的行迹。我只需微笑着,跟随着,一步一步,迈出幸福的脚步。
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