本文为主观臆测，没有科学依据。
你现在正在做什么？
你现在正在想什么？
现在正在做的，只能存在一种状态。
现在正在想的，可以同时有很多想法。
这些想法是否相互矛盾？
如果矛盾，却依旧没有放弃或察觉，想法本身就会开始维护自己。在某些情况下，会去设法瓦解或攻击其他想法。
想法之间的矛盾有一种形象的比喻:
用一只铅笔在纸上写字:
纸比喻为现在的状态，现在准备写完一个字。
即想写，又不想写，这两个想法同时存在。
不想写和想写会在手上形成两个有点相反的动作，在运动方向不一致。
两者僵持不下，手将变得疲劳，字也写不好，手也可能扭伤，甚至更严重。
如果一方的力量突然变强，另一方没有反应过来，手就会快速地做动作，轻则字写歪，重则笔飞出去，纸也有可能被笔尖弄坏。
两者的斗争，使手健康度下降且生存艰辛，纸也可能弄坏，字可能写不好了。
两者相互矛盾的力，便产生了压力。
当感觉到有压力，不做任何事为上上之选。
宽恕自己是关键。
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