因此我们说压力是社会建构，除了心理主观解释因素，还一定和社会情境密切相关，我们对于环境的社会建构离不开环境本身。
前面谈到压力的情欲本质，以及建立在回报理论和归因理论基础上的主观建构本质，其实都是从个体特性角度谈的，我们知道无论行为还是心理活动都是个体以及环境互相作用的结果，为此对于压力还要谈谈社会情境的巨大影响作用。
为此我们可以说压力的本质之三就是社会互动，因为个体的社会化导致压力无时不在，社会环境和情景对于压力产生有着非同小可影响。
前面说到担心复读孩子考不上本科的家长，在查询到高考成绩后，第一时间电话给我，分享这一喜讯并感谢当初帮助。孩子高考发挥出色，不仅达到本科线，甚至达到了自主招生的重点一本线，完全超出预期，也就难怪一家人欢天喜地。与此鲜明对比的是我的另一个朋友，他的孩子也参加高考，成绩刚好超出这个孩子100分，这个610多分的成绩在山东全省排名1.1万左右，可以上一个原211学校，可是一家闷闷不乐，一点高兴不起来，只因为原来预期应该考到原985院校水平成绩，而且原本成绩差不多的亲戚孩子比自己多考三十多分。
比较是社会中的我们不由自主的心理。社会比较之下，这个成绩不错的孩子一家人，不再觉得成绩值得祝贺，这其实也反映出高考前后一家人的压力是多么大。
不仅仅是这两个家庭存在这么大的压力，其实家有中考高考生的家庭莫不如此。很简单的解释，作为学生是在竞争环境寻找突围，而作为家长角色则深知社会的金字塔结构现实，20%的人拥有80%的社会资源，这个社会现实下家长们都想让孩子成为前20%那部分精英，也就不难理解压力存在，这就是社会角色给予人们切实压力。
从社会心理学视角看，除了社会角色带来的社会期待压力，还有从众和服从产生的压力感受。阿希从众效应告诉我们，人在群体环境中，遇到大家都在犯错时候独善其身是难的，而且饱受压力之苦。有个实验，电梯里的实验者提前统一背着电梯门站立，在后面进来的人看来，不同以往的情景这是巨大压力，不知所措之后，实验发现很多人也会从众背对着电梯门站立，其实这时候后来人的内心是痛苦无助的。这就是群体的环境力量，“乌合之众”这本书有大量的例子描述，而简洁的表达莫过于许又新教授的话，他说社会是我们最大的恩人，同时又是最大的仇人。
人是社会动物，现实生活中都位居社会价值链某个链接位置，无论位置高低，总会遇到各种社会规范要求，这些与内心不一致时候就会带来压力。米尔格莱姆电击实验就证实了，心智正常的人也会在权威督促下，对陌生人施加致命电击，虽然他们并不享受这个过程，可是绝大多数人在抱怨和痛苦的同时，又坚决实施了致命惩罚，事实上这些人已经处于压力崩溃状态，他们希望的是尽快完成任务，结束噩梦一般的经历。
因此我们说压力是社会建构，除了心理主观建构因素，还一定和社会情境密切相关，我们对于环境的社会建构离不开环境本身。
当然，最重要的是，就如同解释我们每个人的行为原因，要对压力做深刻探讨，就必须把社会互动情境和个体主观建构结合起来，二者只有理论讨论时的对立和分开，实际上我们的行为或者压力原本就是一个整体表现，所有解释都是我们的盲人摸象般主观解释。
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