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随笔/0903——NVC的四大阻碍之二:进行比较

随笔/0903——NVC的四大阻碍之二:进行比较

作者: 刘东利2020 | 来源:发表于2023-09-02 08:11 被阅读0次

比较有什么问题?

一旦我们开始比较,就会感到郁闷!

为什么?因为自己的不完美,而且比较往往是向上比较,所以:

在《如何让自己活得很悲惨》一书中,作者丹·格林伯格(Dan Greenburg)诙谐地揭示了“比较”的心态是如何暗中对我们产生作用的。

他建议读者,如果真的想让自己的生活变得悲惨,就去学着与他人做比较。

对自己如此,对别人也如此 —— 而如果我们想和对方建立沟通的“墙”,而不是“桥”,那就去将他人进行比较吧,哪怕你说的是:“如果我是你。。。”

记住,己所不欲勿施于人。

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