每到月末，几乎都是吃土的时候。
正好有点食材，上网百度了一下如何做苹果小米粥。
不足的地方应该是我每次都把苹果切得太大了，切成丁的话，会好看和更加入味一些。
加入了一些枸杞，网上说加枸杞和冰糖，正好有，便加入了少许。
小米粥的功效：养胃
每到月末，几乎都是吃土的时候。
正好有点食材，上网百度了一下如何做苹果小米粥。
不足的地方应该是我每次都把苹果切得太大了，切成丁的话，会好看和更加入味一些。
加入了一些枸杞，网上说加枸杞和冰糖，正好有，便加入了少许。
小米粥的功效：养胃
每到月末，几乎都是吃土的时候。 正好有点食材，上网百度了一下如何做苹果小米粥。 不足的地方应该是我每次都把苹果切得...
从抖音学会煮苹果小米粥，记录如下： 所需食材：苹果，枣片，红糖，枸杞子，水。 分两个步骤。 1.小黄米，苹果丁，红...
苹果胡萝卜小米粥 虾饺 西蓝花日本豆腐（浇汁） 芭乐
天寒地冻，最适合吃一碗热腾腾的药膳粥，营养丰富，温暖心窝。 今天，亲自熬煮红枣枸杞苹果小米粥，可以...
饮食 早：玉米，炒油菜，小米粥 午：鸡胸肉，豆皮，苹果，鸡蛋，杏 晚：鸡蛋，西红柿，苹果 运动 Keep生理期有氧...
宝儿早餐：小米粥+益生菌 宝儿午餐：蔬菜水，米粉香油，蒸茄子，蒸香蕉苹果，蒸土豆 宝儿晚餐：米粉，蒸香蕉，蒸苹果 ...
1.早餐：小米粥，真烧包一荤一素。午餐：烤鸭卷饼，石榴，凤梨。晚餐：月饼，三个蒸饺，半碗小米粥，一个苹果。体重：5...
早:鱼胶 小米粥➕生菜➕鸡蛋➕饼 午: 牛肉面➕半个苹果➕榴莲 晚: 地瓜稀饭➕饺子➕饼➕鱼➕菜
早餐：酸奶麦片+火龙果 午餐：西葫芦蘑菇刀削面+青苹果 晚餐：小米粥+桃+青苹果 零食：海苔脆片+花生红豆雪糕一个...
早餐：鸡蛋一枚，苹果半颗，牛奶一杯 中餐：饭菜八分，不吃肉食 晚餐：小米粥，水果
本文标题：苹果小米粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bpsyoctx.html
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