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【0222读书清单】情商是什么?之七

【0222读书清单】情商是什么?之七

作者: 李不乖 | 来源:发表于2018-02-22 21:57 被阅读0次

001  多说“我们”

当你完成一项工作向领导汇报时,不要只强调自己的贡献,而应该在突出自己的同时,也说出同事的付出。

002  学会总结

不少人会工作,但不会总结。比如我,做的是繁琐的人事工作,每天都忙,可是如果要我说出自己一天到底干了什么,却说不出来,这就很容易让人误解你什么都没做。

003  深度工作

不要为了迎合他人而强迫自己去进行社交,多利用独处时间提升自我。但是,如果你只是无聊地上网,那还不如去参加群体活动。

004  有目的地学习

比如,你的工作是人力资源管理,那你应该就这方面去学习技能,而不是盲目去学其他领域的知识。

005  番茄工作法

就是把时间分割,25分钟为一个时段,在这个时段专注于一项工作,以此培养专注力。

006  断舍离

人的精力有限,难以同时处理过多的事务。想要达到好的效果,那就要学会取舍,在一定的时间内,只做固定一件事。

007  扭转偏见

用实力说话。嘴长在别人身上,我们无法控制他人怎么说,但我们可以掌握自己,做得更好。用事实证明他们的看法是错的。

008  什么样的人会取得帮助?

能让对方产生好感;自身要有能力,或者说是潜力,值得帮;在对方的能力范畴内;能明确说出自己求助的问题,是一个懂得感恩的人。

009  赞美要具体

赞美要具体,不是泛泛而谈。比如,对小孩子,不要总是说“你真棒!”而是“今天你主动和同学说早上好,这样做真有礼貌。”

010 间接赞美

无意中听到别人对自己的赞美,总是比别人当面的赞美感觉要真实。

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