职业发展焦虑、迷茫?找我啊!
我是斜杠青年邹小妮,其中一个身份是生涯咨询师,主治生涯发展障碍。
什么是生涯?生涯是把生命中各个阶段、各个角色统整好的一门学问。
生涯咨询帮你看清当前困局、高效找到解决方案的过程,实现幸福生活的工具。
与你分享生涯规划的心法与技法,助你做自己的咨询师!
生活处处见生涯,周末看的一部日本短剧《红鳉鱼》,让人笑泪中品味生涯。
该剧改编自日本落语大师立川谈春的同名自传,讲述了立川谈春拜师落语家立川谈志学艺的成长经历,以及立川谈志师徒生活中的点点滴滴和师徒间的情感故事。
落语是日本的传统的曲艺形式,跟中国的单口相声差不多。立川谈春是当代日本最卖座的落语大师之一。他的师傅立川谈志,是个落语天才,更是一个反传统的“异端儿”,用任性奇特的方式教导徒弟。
在剧中,谈春和师兄弟被老师整的很惨让人捧腹大笑,而他们不把困难看作绊脚石、而是用来强化自己的努力让人感动落泪。
这部剧用点点滴滴讲述生涯:
- 关于梦想和拼搏
即使父母强烈反对,信行(谈春的原名)仍坚持自己学落语的梦想,边打工送报纸边学习落语,半年后用行动和进步取得了父母的支持
现实中的我们,有时也会产生不顾父母反对去追求梦想的想法吧。但是否真的只要违背父母的意愿去做了那件事,我们就可以过上不一样的人生? 反思自己,为梦想做过什么?
- 关于做事的意义
谈志师傅给徒弟留了许多看似无厘头的任务,比如要把墙头的猫打成重伤但不能打死之类,乍看之下,这跟学习落语有关系?
看起来没关系没意义的事情,可能是因为以当时的眼界和理解的有限看不到意义;比如乔布斯,年轻时学字体设计的时候,会想到是为了设计苹果手机而学的吗?
尝试转个念,把眼下的事情视为修行,朝着自己想要的方向走,像串珍珠项链一样,每一颗都用心打磨,最后的项链一定光彩夺目。
- 关于使命必达
谈春在海鲜市场打工,被人从后面撞飞,鱼丸洒落一地;老板娘责骂他,谈春回嘴,“我后面也没长眼睛!” 老板娘狠狠的说:“那你就让后面长上眼睛!”
出了问题、碰到困难,我们第一反应很容易使找理由找借口,这种合理化的方式限制了我们认识不足,努力克服;换种方式,问问自己,我如何才能解决问题、排除困难?我做了我所有能做的吗?如果我都做了,那谁能给我建议和帮助? 比如,朋友、老板、生涯咨询师。。。
- 关于偷艺
谈志说到偷学技艺,偷也是讲究技巧的
混职场的时候,即使没人手把手的教你,也学会像身边欣赏的同事和老板“偷学”,偷学他们的一言一行,想想他们为什么这么说?这么做?背后的逻辑是什么?他们为什么会这么想?去试图破解他们的思维逻辑,提取有用的部分,加入自己的思维体系
即: 观察=》分析=》结果检验=》领悟=》提取=》思维升级
- 关于选择
谈春和大师兄吃饭,抱怨师父把他发配海鲜市场了。大师兄语重心长的跟他讲:我们从来都不能选择父母,但是我们可以选择师父,我们选择了立川谈志做我们的师父。而谈春来到来到海鲜市场也是自己的选择。一个师弟本来也被发送到海鲜市场,可是他拒绝了,所以不用来了,啊哈哈哈
记住,我们的选择权永远在自己的手里。所谓的“不得不”,是因为相比较另一个选择来说,当前这条路更好走;这仍然是我们自己的选择。自己做得决定,后果自己承担,怪不得谁;这话没毛病。
- 关于知vs行
人在不该睡的时候依然会不小心睡着;即使知道不该喝酒,被劝酒还是会喝;即使知道暑假作业有计划的去做,之后会更轻松,但却总也做不到。。。
这也就是,为什么我们知道了这么多道理,仍然过不好一生的原因吧。知行标准不一致。做的时候,停下来想一想,是不是与我实现预设的方向一致?比如想减肥,可是仍然吃着高油的食物;比如想学英语,晚上还在看韩剧。。。结果第二天一看,计划都没完成,又陷入了自怨自艾中。。。再开始做计划,再开始不执行,对自己很失望。。。
很多人就是用这种方式把自尊搞低的。
每天先做重要的“大石头”事件;面对诱惑,觉察到、忍5分钟,推迟满足感。看到每天的成果,你会对自己产生崇拜、自信、力量
- 关于嫉妒
“吃醋,也就是嫉妒为何物?自己不去努力不去付诸行动,揪着对方的弱点不放,连自己也落得下作,这就叫作嫉妒。
本来为了和对手相匹敌并超越对方而努力,日复一日这个问题也会迎刃而解,但人总是做不到这一点,因为嫉妒比较轻松。
现实就是答案,就算抱怨生不逢时,社会不公,也不会有任何改变。现实就是现实,要理解现状并且分析,在那其中一定会有导致现状的原因,对原因有了充分认识之后再据此付诸行动就好。连现状都不懂得判断的人,在我看来就是白痴。”by立川谈志
人类这种聪明的动物,会用嫉妒这种方式粉饰自己的平庸,把自己的不努力合理化。如果察觉到自己产生嫉妒之情,想想背后的原因,是否可以向人学习?可以做点什么?如果自己是那个被嫉妒的对象而受人攻击,那么恭喜你,说明你很优秀,没必要因为自己的出众而感觉shame,继续努力,摆脱身边的庸人,找到自己的同类。
这部片子用”红鳉鱼“点题,红鳉鱼是一种很小很不起眼的小鱼,永远都长不成光彩夺目的金鱼。相比较师兄弟,谈春不是最聪明最有天赋的那一个,但这并不代表他不能成长为一代大师。这部片子告诉我们,我们只是一只小小的红鳉鱼也没关系,不改初心,只要做好了每一步,今天的你势必比昨天更优秀,不断成长为更好的自己。每天修炼后的成长,都是对自己努力的奖赏!
红鳉鱼就是红鳉鱼,但红鳉鱼也有红鳉鱼的人生。
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【个人简介】
邹小妮,国家认证生涯规划师;国家二级心理咨询师;新精英平台职业顾问;昂sir咨询团咨询师;企业管理硕士;9年世界500强外企背景,曾担任高级采购,流程管理项目负责人,管理咨询顾问;善用全局的视角和解构的方式发现问题,从思维模式和行为模式入手深层次的解决问题。
【咨询方式】远程咨询、面谈(沈阳)
【咨询价格】 小时制:299元/小时 ; 个案制 1480元/个案 (3-5次;1.5小时/次)
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