大稳定之后就是大波动，
今天早晨坐了一小时就败下阵来。
掉举和散乱拉扯着我，
第六识四处乱窜。
不想在这种凡庸的状态里禅修，
于是早早下坐。
上师批示：
大稳定之后肯定会有一轮波动。
不着急。每一次动荡之后，深度就加强了一点。
大稳定之后就是大波动，
今天早晨坐了一小时就败下阵来。
掉举和散乱拉扯着我，
第六识四处乱窜。
不想在这种凡庸的状态里禅修，
于是早早下坐。
上师批示：
大稳定之后肯定会有一轮波动。
不着急。每一次动荡之后，深度就加强了一点。
本文标题：2024-08-31 我的禅修日记
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