关于跑步的想法

最近可能是因为睡眠不足，早上起床的时候很困，睡眠不足是因为我总是晚睡晚起，十二点半左右睡觉，然后六点之前就起床，睡眠时间也就五个多小时，当然会困。

可是同时我又会在早上起床的时候看书，所以极度的困乏严重影响了我看书的效率。

于是就有了跑步的想法，如果五点多起床的时候，出去跑跑步，吹吹风，会不会对精神好一点呢，打算早上起床试验一下是否可以精神一整天。

其实以前我是每天都跑步的，坚持了好多年，后来因为工作和其他一些原因，就不怎么跑了，结果就是身材越来越走样，现在有人说我已经胖到脸上都反光了。

所以，跑步吧，不仅是提神，希望还可以瘦身。