世界上最珍贵的东西是什么？是人的生命，尤其是人的心灵。太阳无论有多么伟大，多么恒久，但如果与人的心灵相比，仍然是十分卑微的。太阳会思考吗？太阳会爱吗？等等，而这一切都是心灵所拥有的品质所决定的，这就是心灵的能量。我们应该珍惜和发展自己的心理能量才对。
在这个世界上有的人失败，有的人成功，除开运气的因素之外，主要原因是每个人的“心理能量大小”有差异。由此可见，我们首先就要有培育个人心理能量的意识。
世界万物运动的基本法则之一是，当两种力量相遇时，“强大的力量”将压倒“弱小的力量”，社会中人与人之间的关系也存在很类似的性质，具有“高度智慧的人”更能影响别人，专家把这种心灵的智慧称为“心理能量”。
如果把所有的心理功能都看成是心理能量也没有错，但在这儿专指的是狭义：思维，自信，魅力，胸怀，创造，洞察。
每一种心理能量的基本价值：
1.思维：人类之所以能够成为地球的统治者，首要原因就是因为人类在漫长的进化过程中，产生了思维能力，学会了有效地思考。因为思维能够帮助人解决问题，实现目标，从而满足人的各项需求。
“思维”是心理能量的关键之门，所以说“提升思维力”是增强心理能量的捷径，大多数人没有充分意识到这一点，所以说这条捷径还是属于秘密之所。
2自信：自信的本质就是一个人对自己的某些判断很确定，有了这样的确定，就会有“果断和坚定的行为”。有了“果断和坚定的行为”就一定会产生相应的成果，如果缺乏自信，行动就会软弱无力，也就不容易达成目标。自信是人生搏击的先决条件，有了自信，才有可能确立恰当的目标；有了目标，才可以避免盲目漂流，空耗时光。
3.魅力：魅力的本质就是优美，能吸引人靠近。人既追求功利，但也追求美丽。所以，美丽的事物对人就能产生吸引力，魅力是一种很重要的心理能量，个人幸福的程度，事业发展的顺利程度，都与它紧密相关。
4.胸怀：胸怀的本质就是“能否比较公正的处理别人与自己的关系”，人都是很爱自己的，能否爱别人却不一定，所以是否能公正的处理自己与别人的关系就成了一个大问题，自古以来，所有战争都是因为这一点而引发。“胸怀宽广的人”更容易获得别人的接受和认同，更容易获得别人的配合和支持。
5.创造：创造的本质是能够想到更好的方法，创造力越大，就越能够解决问题和实现目标。人类文明的历史其实就是一部创造力发展的历史，对个人的命运来说也一样，创造力与命运好坏是一个正比关系，个人的创造力非常值得我们关注。
6.洞察：人认识事物的能力虽然强大，但看透一个事物仍然是一件很不容易的事情，因为世界上的事情具有很复杂的性质；但是，有的人却能够看透事物的本质，我们把这种能力叫做“洞察力”。
一个人如果要解决很疑难的问题，或要实现具有“高难度的人生目标”就必须具有相当程度的洞察能力，洞察能力是心灵发展的高级阶段。
心理能量可以大幅度增强吗?
我们一看便知以上六条心理的功能都非常有价值，那么我们可以有意识的通过训练专门提高它们吗？答案是肯定的。因为人身上可塑性最强的器官就是我们的头脑，每一个人的头脑功能发展潜力都是巨大的，我们不应该错过让自己变得聪明的机会，我们应该分门别类的来提高自己。
如果我们要提高自己的心理能量，我们的起点在哪儿？如果不找到这个起点，那么我们就没有了次序，“没有次序”将会失败，我们的起点就是增强自己的思维力，而且要记住，一个人最大的难关是获得“超常思维力”。
一个人如果善于思考自己面临的事物，就会形成非常明确的判断，“明确的判断”就会形成果断。“果断”就是事实上的自信，一个人自信的人才有可能产生魅力；同时，也只有善于思考的人才有可能产生大的胸怀，大的创造力，大的洞察力。
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