注：此模型，来自于大辉公号“行为设计学（actiondesign）”，非我原创。该公号收集了许多思维模型，感兴趣的小伙伴可以关注大辉公号学习。模型系列中的4-52模型都来自于他公号。
戳下图，添加大辉公号，阅读原文和更多精彩模型。
【模型名称】
量化思维
【模型说明】
这几年在商界，「增长黑客」很火，那增长黑客的核心是什么呢？增长黑客的本质就是以「科学的方式」找出成长的停止点，将资源集中在对用户有价值的功能开发上，利用杠杆聪明地实现指数级成长的策略。
而这个「科学的方式」就是运用技术和数据对问题量化，找到产品的短板。随着监控和存储手段的完善。在商业上，对过程做监测，记录数据并分析，逐渐成为一种常识。
但是对个人行为进行量化，找到阻挡自己成长的那个停止点，大家好像重视不够，或者说已经意识到了，但真正行动的却不多。
那能不能对于个人成长进行有效的监测和量化分析，聪明的利用杠杆实现指数级的增长呢？因为如果没有量化，我们凭直觉行事，就像约翰·沃纳梅克投广告一样，明明知道有一半精力是被浪费的，但我们不知道究竟浪费在了哪里。
没有量化就不会有稳定的产出。
这一点我们感同身受，假如在蒸米饭时，你不用量杯测量米和水的比例，靠肉眼去观察，估算，就很难保证每次蒸出来的米饭口味是相同的。
没有量化就易受情绪干扰。
因人类自身及心理所限，个人对自我的知觉是异常不准的。如果没有量化反馈，通常我们都会高估自己，而低估他人。
七成以上的司机觉得自己的驾驶水平高于平均水平，这显然是不可能的。所以追求快速成长需要自我分析，但在分析前还需加一个步骤，那就是做监测量化。
监测量化就是给自己找科学证据的一个过程。如果没有数据，凭直觉的反馈来做决定，是不太靠谱的。因为我们的经验，我们的直觉容易受感情影响。就像一分钟有多长，要看你在厕所里面还是在厕所外面。
「垃圾进来，垃圾出去」，一个不准确的反馈会导致错误的决策和行动。如果要实现高效的产出，高质量的反馈是不可或缺的。硅谷钢铁侠马斯克同时在管理三个伟大的公司，他通过打造反馈闭环让自己高效的工作。
马斯克说「我认为反馈循环是非常重要的，在这个循环中，你要不断思考你已经做过的事情，以及你如何才能够将这些事情做得更好。这是最好的一条建议：不断思考你如何才能将事情做得更好，且要不断的拷问自己。」
马斯克不仅在努力寻找自我反馈，他也在不断的向外界寻求反馈，他建议创业者要向外界寻找负面的反馈。虽然这种负面反馈在一开始可能会伤害你，但你可能会从这些负面反馈中得到更多的东西。
缩短反馈循环能够提高效率，让你快速进入一个新的循环。所以反馈的时间越短越好，反馈的精度也是越细越好。
下面我们聊聊将量化反馈用在刻意练习的步骤，聪明的实现指数级增长。
Step1：借助工具记录时间花销
如果你的生产力工具是在 Windows 平台，推荐你一个优秀的个人时间跟踪和分析工具 ManicTime。
image.png
它的主界面是这样的，如果你设置为开机启动，它就能够自动跟踪你在每个软件中花销的时间，以及每个页面的起止和持续时间。
Step2：分析时间都用在哪里了除了记录外，ManicTime 它还有很强的的统计功能，选定一段时间内热门文档，热门程序等。如果你发现自己在一个程序或文档中花了很多时间，但没什么产出，你就需要好好分析这个停止点了。
image.png
Step3：依据量化反馈结果在学习区刻意练习在刻意练习的过程，时时提醒：
1）尽可能精细的量化
记录目的是为了提供真实有效的反馈，在刻意练习过程中，越量化，越精确的反馈，对我们在学习区的练习越有帮助。
2）分块练习
根据反馈结果，找到那些停止点，分块练习。但最好每次只练习一个小的组块，直到这个组块达到要求再进行下一组的练习。
3）找到心流，专注于练习本身
《深度工作》一书中有这样的一个等式：
高质量的工作产出 = 时间 × 专注度
屏蔽干扰，专注于练习本身，只有专注，深度的工作，才有可能实现精英级的产出；同样，只有专注，深刻的练习， 才能实现指数级的成长。
【模型来源】
行为设计学--用量化思维实现指数级的成长|思维模型No.43
【问题】
这个模型对你有什么启发？你准备怎样培养自已的量化思维？
【练习】
这个模型给我两个启发：一是用数据记录自已的行为，二是积极向外界寻求反馈。
用数据记录行为已形成一个初级系统，包括晨间日记，每日复盘和时间花销记录等等。的确在记录的过程中，是能感受到只有数据才能脱离主观的影响，客观的记录事实。
积极向外界寻求反馈是近来的认识。需要给自已多找几面镜子，多听听不同的声音。在现在这个社会，有人给你提意见是难得可贵的。
关于模型的应用，在微信上组建了1日1思维的打卡群。感兴趣的小伙伴可加我微信daphliay，一同打卡，学习~
群介绍见：1日1模型，提升你的思维表达力
注：当前的模型，都来自于大辉的《行为设计公号》感兴趣的小伙伴可以关注大辉公号学习。
网友评论