生命陪伴 喜悦之道 2018/03/06

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会。

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？ 

      上周二因有事没能参加慈孝家园周例会，今天见到伙伴们感到格外亲切，仿佛有一月没见了一样。很荣幸有这样一群志同道合的家人，彼此陪伴，共同成长。大家在一起畅所欲言，分享一周来各自的成长收获，感觉到家人们都能真诚表达，不比较、不附和。真诚，不自欺，这一点很重要，它是自我成长、觉醒觉悟的基础和关键。这次分享会我对自己也比较满意，基本上对每一位家人的分享能够保持高度聆听，如是地感受对方传递的心声。感恩家人们的陪伴和滋养，我爱你们！