自律到底有多难？

01 年末聚会

当地风俗，也算华夏风俗，每年过年都会格外热闹，走亲串友，春节是属于家人的节日，属于团聚的节日。

无论在外打工，还是在家乡干活，每逢春节，也不管是否有票，那怕是骑摩托，忙活一年，也要赶上这趟热闹。

绚烂的烟花下，噼里啪啦的声响中，夹杂着酒杯碰撞的声音。

已经年初二了，农村的年味比城市要浓一些，在岳父家开了两桌，男子汉都是满杯，我也不甘落后。

妻子堂弟与我关系要好，两人经常互开玩笑，堂弟发话了，"老哥，你要少吃点肉，我们一桌的荤都给你一人吃了。"

我回道，"都是180斤的身体，要不我两各坐一桌。"

堂弟笑了笑，我也笑了笑，继续碰杯，今日很奇怪，平时与堂弟见面，都要大战三百回合，今日堂弟只吃了一碗，把酒喝完就停下筷子。

02 堂弟转业

妻子这位堂弟，毕业多年，换了七八份工作，每份工作都坚持不了多久，多年以来时常靠父母接济。

不过堂弟虽然事业不稳，家庭却十分幸福，娶了比自己年轻十岁的漂亮的老婆，生了个儿子，羡煞旁人。

听闻堂弟转业，我也不觉稀奇，最近五年基本每年都听到堂弟转业，这次好像是跟他姐姐一起做起了外贸生意。

今年是疫情年，是世界经济的灾年，身边很多从事外贸的朋友，订单都较往年要少，有些小公司甚至濒临倒闭。

没想堂弟会在新的行业里崭露头角，但也没想到会如此出师不利，刚去广州就赶上了到处隔离，事业无法开展，后疫情形势好了一些，但是本就寥寥无几的订单都因为疫情取消，堂弟又回到老家闭关，随着国内疫情的控制，全面复工复产，世界疫情日趋严重，国内不能算一片祥和，但基本得到有效控制，堂弟再次去广州开始展业。

03 再见堂弟

前日，妻子亲弟在部队休了探亲假，来我家小住几天，刚好堂弟也回老家休假几天，听闻堂弟这两个月做了两单，赚了10来万，关于堂弟的消息，从来都是报喜不报忧，我也没怎么在乎。

当然展业顺利更好，晚上9点出头，堂弟来到我家，刚好我在厕所，妻子与弟弟迎他进门，只听到两人的惊呼声，"这才多久啊，瘦了这么多。""整个人都精神了。"

我从厕所出来，非常震惊，180多斤的胖子，现在看起来不到150，堂弟整个脸部的轮廓都变了，活生生一个精神小伙，气质更是有了翻天覆地的改变。

除了震惊，还是震惊，我感觉如果在街上遇见，我都不敢相认，我抱着取经的态度，邀请堂弟上座，开始了解他43天的自律减肥计划。

堂弟第一句就是，减肥不能靠药物，只有运动，自律饮食，43三天的时间瘦了35斤，每天早上起来晨跑，晚上6点以后不进食，吃牛肉不吃猪肉，晚上7点左右还运动一小时，跑步或者跳绳。

堂弟说的天花乱坠，确实是现身讲法，别人都爱听。

04 自律到底有多难

回想自己初中时代，可以说是文武兼备，身材匀称，周末给自己定制的学习计划从来不耽误，一天可以背完两本历史书。

到了高中似乎没有自律了，放假就想上网，平时甚至网上逃学翻墙去上网，这份热情，影响了成绩，以至于最后考了个普通本科。

大学更是实现了人生的全面自由，不自律的习惯带到了毕业，以至于现在在工作岗位很，上班的时候，经常分心，很简单的事情也要做很久。

来到简书，我尝试了很多玩法，开通会员，持钻，购买粉丝团徽章加成卡，开通连载，发文，FTN转换，推广，唯一不敢触碰是日更挑战。

日更我可以做到，但是肯定不会高质量的完成，甚至没两天就开始发水文，或者说今天状态不好，云云之类。

我认为这样的日更是对简书的不尊重，更是对自己的不尊重。

05 以后规划

人过30，基本结婚生子，减肥没有以前那么
看重，自身形象也不会刻意在意，堂弟说了一句话，瘦下来后，人过的很轻松，干工作也十分顺利，我开始相信堂弟这次可能展业成功了。

对于以后规划，减肥必将纳上日常，当然我不太相信自己可以这般自律，但是减肥开始之日，我会报名日更挑战，希望这次不让自己失望。

正文完结，简书首发，未经允许，不得私自转载

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