自律到底有多难

本来给自己早早定好了目标，可是今天还是一拿起手机，就没有控制住自己放下了。

尝试过很多种方法，但是最后都不了了之了。说不清楚自己的自控力怎么这么差的。

是因为没有压力了，还是因为没有清晰的目标感了，我觉得这两者都有。

总之希望明天的自己能够好好完成制定的计划，还是对自己不够狠呀