【20190318时间轴】
4:00起床
4:00-5:30帮老爸调药
5:30-7:30回笼觉
7:30-8:00洗漱,收拾
8:00-8:10开会
8:20-11:20配老爸做胃肠镜(比预想的慢了一个多小时)
11:20-17:30上班,终于眯了半小时
17:40-18:20菜市场买菜
18:30-19:10煮面,和老爸晚饭
19:10-20:00准备明天的鱼汤
20:00-20:10休息,吃水果
20:10-20:30拖地,洗抹布
20:30-21:00加班,写工作流程优化步骤
21:00-21:20刷简书
21:20-21:45日更简书
21:50-22:15洗漱,泡脚,做面膜
22:20-23:00听主管药师的音频
![](https://img.haomeiwen.com/i1849081/df0870b2993b2fcd.jpg)
【今日感悟】
1.医院,是一个你去了就必须无条件配合的地方。预计10点检查完,硬是拖了1个多小时。
2.身体是革命的本钱,体检是很多疾病甚至重病的预告,一定不要忽视。
3.每年,不要因为害怕,或是觉得没钱,忽略体检。给自己和父母配一个简单且必要的的体检吧,毕竟,命只有一条。
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