这周作业主题是一日五色工作法。
一日五色法把时间分为五类黑色的固定时间保证机体能够正常运转。黄色象征着太阳,高光能量,是用来做最重要的事情。绿色的是绿灯行,用来处理弹性事件。白色象征着留白,凡事不要铺满留有余地。让自己能够保持节奏而不失衡。蓝色象征着星辰大海,留出反思的时间,不断复盘,不断精进。
自己过去认为黑色的时间是可有可无的,尽量把黑色的时间压缩用来完成各种事件。现在想来,黑色是维持机体正常运转的不可或缺的时间。不仅要保证睡眠饮食运动的时间,而且还要把这类事件做好,做到尽善尽美。让机体保证高能精力。
白色的时间是留白时间。过去自己把事情安排的很满,往往完不成工作而影响信心打击自己。同时影响了进度和破坏了节奏。现在有意识的把20%的时间用做留白时间,以应对突发的或临时的事件,这种感觉很好。
蓝色是反思时间。自己过去不够重视。但一个高效率的事件以致人生,反思是必不可少的闭环中的一环。不断的复盘不断的反思不断的检视让自己更加精进,这是正确的,也是高效率的方法。
一日五色工作法是把时间按规律来区分。这就像电脑编程一样,程序化,规律化,习惯化,我们把事物件总结规律,归纳为五色贯穿自己的每日生活中。可以形成习惯。可以极大的提升自己人生的效能。
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