昨天下午做完了核酸，今天就开始正式上班了。
一样的时间醒来，一样的规律跑步，一样的早饭小米粥，一样的骑车上班。
醒来，揪耳朵，捶后背，米字操，几分钟的功夫，开启美好的一天。
早晨还是有点冷，零下四度。
为了保暖，穿着棉袄跑步。我的原则是，宁可多穿出汗，不可穿少感冒。
毕竟是锻炼，不是玩命。
跑步的真谛是高步频，跑步的精髓是慢跑。
不在乎别人快不快，只看自己心率高不高，步频快不快，舒服不舒服。
五公里，三十六分钟，很慢，也很爽。
上班第一件事，打扫卫生，擦桌子，墩地，蒸茶。
八点半之前下楼，十八楼团拜。
领导鱼贯来到，开班也是收班，不对，收心，收心。
明天开运行会，会场布置完毕。
罗哥来不了，病了，有点发烧，只有我们三人。
晚上回到家，自己动手，丰衣足食。
一碗炒米饭，一盘炒芹菜，几个卤鸡翅。
这还没吃完。
吃饱喝足，楼下公园散步一圈，二十分钟消化。
给妈打了电话，也给老朱打了电话，他们去了赵县，只剩我自己啦。
一个人的生活，真的不错。
回到家，看看书，听听讲座，刷刷学习强国，写写简书。
时间在不知不觉中流逝。
一个人，就怕孤独，但我有书，所以不孤独。
一个人，也怕寂寞，但我内心有光，无惧寂寞。
怎么都是过一天，为什么不积极乐观充满激情？
该来的总会来，管它结果是好是坏，只管尽人事看天意。
心里有爱，眼里有光，不迷失，不盲从，相互给予，携手向未来。
一切刚刚好，感恩。
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