我天生就不喜好运动，所有与运动相关的活动，诸如足球，跑步，蓝球等一律不喜好；什么世界杯大伙熬夜看球，或是NBA什么比赛大家也有兴致的讨论着，这些我都一律不感兴趣。
我看过一篇科学文章，说之所以很多人会喜欢极限运动，是因为有一种基因的影响，有这些基因的人会对极限运动非常感兴趣。所以我在想，运动这个东西是不是也有某个基因在控制，它控制你喜欢它或不喜欢它，对它着迷或完全不感兴趣；如果有，那说明我的基因告诉我说不要去喜欢这些玩意。
我从读书开始，体育成绩就非常差，这是理所当然的，一个不喜欢运动，又不运动的人，不可能有好的体育成绩，而且我还胖，所以我记得无论是短跑50，100米，还是高中的1000米，我肯定是排在最后的人，甚至是不能及格的人。初中时候，体育老师每次都会笑着和我说：你怎么这么胖。。。
当然，得益于无论是小学，初中，对体育成绩根本不重视，我的成绩可能每次都不及格，但好像一点影响都没有，后面有一次我还特意去查了体育成绩，发现全是合适的。那一刻我明白了：成绩都是老师乱改的，没有不及格的。到了高中有所不同，高中毕业是要体育考试的，不能蒙混过关的，这在当时是我的心头大患，我肯定自己可能过不了。
于是在这种情况下，居然第一次产生了要努力去锻练身体，以保佑自己能高中能通过，于是当时居然每天很早起来，去学校操场跑大约1000米后，再去做早操早自习等。这样的情况下，居然高中体育成绩以勉强合格通过了。这算是我记忆中最早主动去锻练的一次经历了。
自此以后，从读大学开始，到毕业后工作将近10年这个阶段，我就彻底与运动远离了。这个阶段一方面没有任何运动方面的考核，也又因为是人一生中壮年，身体健康的很，不可能出现什么大病，于是这种情况下不运动根本不会让人产生任何忧虑感。所以我一直荒废下来，对此豪不在意。
工作后，每年公司都会有例行的体检，然后我也眼看着自己的脂肪肝从无到轻度再到中度，再到有一年医生说可能重度了。然后每当这种时刻我都会警告自己，运动吧，去跑步吧，不然你的身体怎么能抗的住，现在你还年青，等你大了，迟早会为今天的不运动付出代价。
这世间，有无数的道理每个人都知道，但能做到的少之又少。
我也如此，大道理我也明白，但这么多年，虽然偶尔有尝试早上早起去跑步，但基本坚持不了多久，就会放弃。不坚持太容易了，坚持太难了，尤其是当我跑不到几百米就气喘虚虚的时候，更不愿意坚持做这事了，辛苦的事放弃就好了，有什么关系，现在身体感觉很正常，没有任何问题啊。
等到我成为父亲后，我意识到这样下去是不行的。
点点早产，他的身体一直并不太好，非常瘦，我一直希望他能多运动，提升下身体素质，于是在点点3岁多还没上幼儿园之前，有一段时间，我早上带他去跑步，他非常开心。小孩子这个时候并不知道跑步是个辛苦的事，对他而言，去跑步可能和去动物园玩没有多少区别，都是出去玩。
这个过程持续了一二周，点点一直表现的非常好，他会和爸爸一起跑，一个早上甚至能跑上几百米，虽然是断断续续，但对于一个3岁的小孩这样的成绩已经非常棒了。
但终有一天，点点有点疲惫，有一天早上跑了几下，就不愿意跑了，就一直说想回去。那天早上我记得我非常生气，狠狠的责骂了他。那天早上他也哭了。
事后我思虑了下，自我感觉非常惭愧，我活了这么多年，自己不喜好运动，不愿意运动，不知道多少次下定决定从明天开始去跑步，然后坚持几天就放弃的人，居然去责备一个3岁多的小孩不能坚持跑步，这是多么惭愧的一件事。
自此我暂时放弃了让点点跑步的计划，开始反省，终于意识到了，还是从自己开始，如果我自己都不能坚持天天跑步，又如何去要求我的儿子能做到这些，如果不能自己做为他们的榜样，又有什么资格去要求小孩子做到。于是终于在2018年年初的时候，开始再次下定决心，早上起来跑步。虽然很多次下定决定要做这件事，但除了高中因为要考试不得不去做以外，没有一次自己的决心能坚持下来。
这一次感觉和以前也有所不同，心中认为是能够有所改变的，事实也证明确实改变了，不是以前那种跑了几天就放弃了的，从最开始跑几百米就跑不下来，到后面的每个早上能够轻松的跑下30分钟以上4-5公里，身体也瘦了一圈，从肥胖变成正常。到现在甚至有点喜欢上早上跑步这种感觉，特别是早上跑完到上午，身体一直有种燃烧的感觉，令我有所着迷。
我相信自此我可以坚持下去，做一个能坚持不断跑步的人。我希望等点点和睿睿慢慢懂事后，在他们的印象中，他们的爸爸就是一直早上出去跑步的，他们会认为这是一个非常正常的事，他们也会跟着学习爸爸做这样的事。
这件事上，要感谢我的儿子点点，他促使我做出了这个转变，点点和睿睿也是我能坚持下去的动力，我希望他们能和他们爸爸从小就不一样，做一个愿意去运动的人，我相信这会让他们终身受益。
我也想告诉他们，爸爸也不是一开始就做到这些事的，在这个过程中，爸爸很多次失败，放弃，不愿意坚持；但最后爸爸还是做到了，很多事情 ，只要有心，一定能做到，就算这个过程中有很多失败或放弃，都没有关系，人生就是这样一个过程，不断尝试，不断失败，然后终有一天发现实现了自己的目标。
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