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断舍离|人生与方向 ——读《工作断舍离》《年龄断舍离》有感

断舍离|人生与方向 ——读《工作断舍离》《年龄断舍离》有感

作者: 孤单相许 | 来源:发表于2017-10-05 17:32 被阅读7次

    越长大,越发现知行合一的可贵。

    游览了许多好的风景,还有那么多人千姿百态的不同生活方式之后,我突然要意识到,我不可能拥有也不可能尝试太多的东西。

    选择太多,怎么办?

    曾有人说,选择最好的。因为你值得最好的。

    是的。


    断舍离就是一条通向最好的路径。

    简单来说,断就是断开,舍就是割舍放弃,离就是离开。

    难点在于,怎么断舍离?

    首先认识到,拥有,更多的是指外在的物质,成为,更多是指个性与内在品质。

    什么东西才是属于你的?

    好问题。

    除了自己,再无其他。


    我们会有种种的追求。你追求什么?你渴望实现它吗?你的能力配得起你的欲望吗?

    在一定程度上,简单,是一个明智的选择。看到本质,看到底,看到最根本的东西。有时候,太繁杂,反而忘记了自己出发的最初目的,或者阻挡了终点。

    人生,其实没有高下,只有不同。仔细一琢磨,的确,我们可以有优质的人生。高品质的人生,是什么?

    人,事,物三者和谐。

    我们会面对人生的选择。总体而言,有两条路,一天是努力冲努力拼,站在阶级顶层,另一种是接受自己的不渴望不追求,稳稳地在金字塔脚下生活着。

    你要过群体的生活,还是个体的生活?

    没有高下,只有不同。

    贵在你内心的选择是什么?最好的状态就是两者和谐相处,不羡慕不嫉妒。

    但是,人本身就是一个神奇动物,你怎么保证自己一定就不想要呢?

    让人心痛的是,有时候,选择了两个方向的人互相嘲讽互相羡慕甚至讥讽,而不是互相创造对方所需要的环境。

    成就自己,成就他人。

    在人生路上,很多时候,你要先成就别人,然后去成就自己。但是前提在于,我们要去判断什么人是我们能够成就的,什么人是只会我们的步伐甚至拉我们下水的。


    具体来说,断舍离有什么?

    1.工作上有断舍离。

    例如,分清楚什么是要事,什么事情可以做什么事情可以不做,时间如何分配等等。

    在工作的整理上,有一个7·3·1法则。

    具体是指,在抽屉等看不见的空间,收纳量要控制在7成以内;

    桌子上的笔筒或者书立等,收纳量要缩减至5成以内;

    相框或者展示架等展示性的空间,收纳量要控制在1成左右。

    说到底,就是不断筛选,不断简化。

    2.生活上的断舍离包括很多方面,例如饮食上。

    控制自己每天的饮食量,可以参照量化标准卡路里。但是,问什么要控制饮食呢?

    人类,从原始进化到现在,我们的身体在不断的进化。很多东西,在不断较少与减弱。

    保持原始的一些物质或者行为,可以让我们状态更好。

    例如,适当保持饥渴感。

    限制饮食,就是一个不断建立我们自控力的过程。哦,原来我有选择权。

    当我控制自己摄入的量之后,就不会因为过度饮食容易犯困效率低下。

    这个想法的理论基础是,看到人自然拥有的一些本性,利用它,让自己的习惯建立更容易。

    3.其次,人际关系也要断舍离。

    人的精力有限,投资的资本也有限。

    你想和怎么样的人玩耍,你要和什么人做什么事情。

    很喜欢一句话,你如何过一天,那就如何过一生。

    知行合一是一种很神奇的状态,我在不断追求。人生路上,不断前行,期待有到达的一天。你喜欢的状态是什么?

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