越长大,越发现知行合一的可贵。
游览了许多好的风景,还有那么多人千姿百态的不同生活方式之后,我突然要意识到,我不可能拥有也不可能尝试太多的东西。
选择太多,怎么办?
曾有人说,选择最好的。因为你值得最好的。
是的。
断舍离就是一条通向最好的路径。
简单来说,断就是断开,舍就是割舍放弃,离就是离开。
难点在于,怎么断舍离?
首先认识到,拥有,更多的是指外在的物质,成为,更多是指个性与内在品质。
什么东西才是属于你的?
好问题。
除了自己,再无其他。
我们会有种种的追求。你追求什么?你渴望实现它吗?你的能力配得起你的欲望吗?
在一定程度上,简单,是一个明智的选择。看到本质,看到底,看到最根本的东西。有时候,太繁杂,反而忘记了自己出发的最初目的,或者阻挡了终点。
人生,其实没有高下,只有不同。仔细一琢磨,的确,我们可以有优质的人生。高品质的人生,是什么?
人,事,物三者和谐。
我们会面对人生的选择。总体而言,有两条路,一天是努力冲努力拼,站在阶级顶层,另一种是接受自己的不渴望不追求,稳稳地在金字塔脚下生活着。
你要过群体的生活,还是个体的生活?
没有高下,只有不同。
贵在你内心的选择是什么?最好的状态就是两者和谐相处,不羡慕不嫉妒。
但是,人本身就是一个神奇动物,你怎么保证自己一定就不想要呢?
让人心痛的是,有时候,选择了两个方向的人互相嘲讽互相羡慕甚至讥讽,而不是互相创造对方所需要的环境。
成就自己,成就他人。
在人生路上,很多时候,你要先成就别人,然后去成就自己。但是前提在于,我们要去判断什么人是我们能够成就的,什么人是只会我们的步伐甚至拉我们下水的。
具体来说,断舍离有什么?
1.工作上有断舍离。
例如,分清楚什么是要事,什么事情可以做什么事情可以不做,时间如何分配等等。
在工作的整理上,有一个7·3·1法则。
具体是指,在抽屉等看不见的空间,收纳量要控制在7成以内;
桌子上的笔筒或者书立等,收纳量要缩减至5成以内;
相框或者展示架等展示性的空间,收纳量要控制在1成左右。
说到底,就是不断筛选,不断简化。
2.生活上的断舍离包括很多方面,例如饮食上。
控制自己每天的饮食量,可以参照量化标准卡路里。但是,问什么要控制饮食呢?
人类,从原始进化到现在,我们的身体在不断的进化。很多东西,在不断较少与减弱。
保持原始的一些物质或者行为,可以让我们状态更好。
例如,适当保持饥渴感。
限制饮食,就是一个不断建立我们自控力的过程。哦,原来我有选择权。
当我控制自己摄入的量之后,就不会因为过度饮食容易犯困效率低下。
这个想法的理论基础是,看到人自然拥有的一些本性,利用它,让自己的习惯建立更容易。
3.其次,人际关系也要断舍离。
人的精力有限,投资的资本也有限。
你想和怎么样的人玩耍,你要和什么人做什么事情。
很喜欢一句话,你如何过一天,那就如何过一生。
知行合一是一种很神奇的状态,我在不断追求。人生路上,不断前行,期待有到达的一天。你喜欢的状态是什么?
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