二刷《小狗钱钱》的时候再次开始实践成功日记。2023年从手机记事本变为手写,优点是仪式感满满,缺点就是笔记本有点大不方便携带。前些日子都是周末回家,回京后照着记事本补两天的。这次一下子离京20多天,其中又有一些日子思考的事情太多,补下来足足用了两个小时。
写完之后,手指头手腕都发酸。上一次这感觉还是在学校写心得体会的那会儿。对补作业的印象不深刻,是因为早早就意识到作业早做完的诸多好处。这次的补作业加深我注意的是每天固定做一件小事情的威力。
周五的时候涓涓放学之后得知哥哥姐姐要来就处于兴奋和忙碌之中,等吃美玩美上床睡觉时间已经过了零点,这时候她才想起周五的多邻国没有学习,意识到自己的打卡要中断,小人儿随即委屈的直掉眼泪。在知道数字已经中断的前提下还哭着坚持要学习。学完该学的单元之后,系统竟然给了打卡成果。这可能是系统设置周期的原因,但这给了涓涓惊喜也给了启示。打卡的目的到底是什么?为了数字还是为了坚持?如果为了数字,那就成了数字的奴役。
从金刚功、每日一练、多邻国、读书,再加上成功日记等等,每天自己应做想做的事情一梳理还真不少。在喝汤剂的时候,因为太痛苦只好短暂舍弃练习金刚功,一晃就是20来天。这些一日一练的事情特别适合打卡,就像简书的日更那样。一旦数字逐渐变大,坚持就会有动力。可是事情太多的时候,免不了因为一些或主观或客观原因中断。这时候如果把打卡数字看得过重,也许就没有勇气再开始了。这个问题的解决办法是,换个角度,打卡是为了坚持,中断之后自己再拾起来的时候继续上一个数字,这样宽容的心态更容易坚持。当然了,这里面自律还是很重要的。
阿淼写于2023年4月3日
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