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你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达

你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达

作者: 正正成长笔记 | 来源:发表于2022-10-18 10:46 被阅读0次

这是正正1000天日更的第174篇文章。

情绪是一把抢、当我们扣动情绪的板机时,抢口其实对准的是自己,学会控制自己的人生。

01

找到情绪爆发点

你有没有情绪绷不住的时候,一定要找到自己的情绪爆发的点,总结下次不要再犯了,但也不要陷入这次我怎么又情绪化的漩涡。

02

难得的修养

情绪稳定,是一个人难得的修养。在成年人的世界里,情绪稳定是一门重要的课程,做自己情绪的主人,是一项需要修炼的技能。有句话说:你可以表达愤怒,但不要愤怒地表达。生活的高手,从来不会让情绪控制自己,而做出后悔的举动。

03

蝴蝶效应

生气的后果常常比生气的原因要严重得多。当你生气了之后很多事情就不会如你所愿,很多倒霉的事出现,让你更觉得自己很点背。所以如果你生气你就要承受自己带来的后果。

写作改变人生,这是普通人崛起的最好方式。把同一份时间重复利用多次;甚至有人说:想要财富自由,必须学会写作。

希望我们一起写作,一起成长!如果你也想养成每天写作的习惯,那就行动起来吧!

说些心里话:

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友

给予你们一些慰藉、一些鼓励

一群青年人生活的成长指南

希望我们都能遇见更好的自己

没有记录就没有发生,我是“正正”

一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩

这里是话痨少女正正的日常碎碎念

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