今天和还她爸外出游玩，我看见了他的不耐烦和焦躁不安。我没有发脾气，我提醒了他一下，告诉他，我看见了他的烦躁，让他想想是什么让他烦躁。避免了一场争吵。如果争吵必然会更烦躁。所以，非暴力沟通，让他自己看见他自己。
今天下午，他睡觉睡到了五点，我依然没有发脾气，不想发吗？不是，是因为发脾气无效，只会让彼此更烦。我做我该做的事，他自然会看见，才能让他自觉的做该做的事情。
感觉自己像是一个齿轮，带着另外一个齿轮转动，我要转一大圈，才能看他往前转一点。但只要向前，就慢慢转吧。因为急不得。
今天和还她爸外出游玩，我看见了他的不耐烦和焦躁不安。我没有发脾气，我提醒了他一下，告诉他，我看见了他的烦躁，让他想想是什么让他烦躁。避免了一场争吵。如果争吵必然会更烦躁。所以，非暴力沟通，让他自己看见他自己。
今天下午，他睡觉睡到了五点，我依然没有发脾气，不想发吗？不是，是因为发脾气无效，只会让彼此更烦。我做我该做的事，他自然会看见，才能让他自觉的做该做的事情。
感觉自己像是一个齿轮，带着另外一个齿轮转动，我要转一大圈，才能看他往前转一点。但只要向前，就慢慢转吧。因为急不得。
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本文标题：从改变自己开始
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