《行走在爱与恨之间》作者/白岩松
001了解日本
中日关系改善，在于中国的强大，中国只有强大日本几倍乃至几十倍，中日关系才会实质改善。
002靖国神社
这是日本纪念名族英雄的地方，从日本角度看靖国神社纪念二战战犯是必然的，从世界人民感受看，显然是违背和平信仰的，所以这是不可调和的矛盾。
003渡边淳一的《失乐园》
《失乐园》描写了一种不伦之爱。
渡边淳一解读，他是要把人内心没有说出来的隐形想法表现出来，直扎读者内心欲望。他不写道德伦理常识，回归本心的写人真实的内心形象。
004相扑运动
日本相扑运动是日本人精神的折射，日本文化传承的介质。它能锻炼人拥有既坚强又柔和的心。
005日本环保精神
日本是一个不产生废料垃圾的国家，每个人在垃圾处理这件事高度一致。细致分类，定点回收，不轻易破坏环境等。目前日本的环保垃圾处理方式持续三四十年了，我们该学到些什么？
006日本美食
最酷最危险的食物，河豚生鱼片。
乌冬面来源中国“乌龙面”。
日本寿司本是用发酵方法保存鱼，逐渐发展成现代寿司。
007日本银色人才
日本老人退休后，会重新回到职场。一是日本少子化严重，空缺工作岗位多，二是许多人退休后开始做喜欢的工作，不在考虑生计问题。
008日本动漫
动漫是日本人排解压力，减少思考，增加愉悦感受的方式，这也是世界人民喜欢它的原因。
009日本地铁
东京地铁方便到去东京每个位置都可以到达。
日本全民乘坐地铁。
地铁中有女士专用车厢，儿童和残疾男士可乘坐。
010总结
了解比仇恨更能爱国。勿忘国耻，鞭挞前行。
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