抑郁症的一个典型症状就是看不到希望，觉得自己没有未来。他们在隧道里奔跑，隧道尽头没有光，好像两端都被堵上了，而他们则被困其中。与抑郁症抗争了一辈子的马特.梅洛说：“如果我早一点知道我的未来要比我先前经历的一切光明得多，那隧道一端早就会被炸得粉碎，我就能看见光了。”
抑郁症的痛苦是看不到的
癌症患者可以因为拥有乐观坚定的意志，来战胜癌细胞病变的痛苦，而一个抑郁症患者却会因为丧失对生活的希望去选择死亡。当病情严重时，患者常常会绝望的想：“我宁愿得任何别的病，宁愿受任何身体上的病痛。”因为头脑是无限的，它的折磨也是无边无际的。
生与死的徘徊
如果你以为一名抑郁症患者最需要的是“快乐”，那么，你错了。他们根本就不关心什么是快乐，他们只想逃离着火的脑袋，因为在那里，各种想法燃烧着、烟熏着，像各种旧物被纵了火。他们只想正常。如果正常是不可能的，那就清空自己。而我清空自己的唯一方式是停止活着。一减一等于零。
可是要想真正的迈出最后一步，并不容易。尽管他们的脑中存在着强烈的死亡念头，但对死亡的恐惧却与常人无异。他们徘徊在生与死的悬崖边上，无法做出选择，只期盼过往的路人能够拉他们一把，帮自己脱离苦海。
活着
与生活对抗的过程中，他们会认为自己是一个半途而废的失败者。除去满脑子的疯狂，他们一事无成，毫无希望，拖着被“黑狗”死咬着的身体逐渐划入深渊。不过他们并不在意，只想着如何逃离。
在这个世界上没有人会未卜先知，痛苦与磨难是上天奖励给我们活着的代价，每个人都要经历过酸甜苦辣才算圆满。
米歇尔.福柯说：这个社会正在阉割我们，要求我们正常，即使它是令我们变疯的原因。
我想生命总是在给我们不死的理由，只要我们竖起耳朵用力听。这些理由可能来自过去——养育我们的父母，或者朋友、爱人；也可能来自未来——我们将切断的种种可能性。 ——马特.梅洛
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